月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	0.0			通勤WALK4KM。
3/03 土	11.0	久能往復		8時集合。参加者8名内2名は途中帰宅。海は穏やか。コンビニゆっくり給水。いつになく皆今日は早い。
3/04 日	25.0	広野　駿府公園		9:30頃スタート。海岸出て右折。いつもと逆海を左に見ての走り。こちらも工事中が多い。風電君経由南安倍川橋渡って安倍川河口から広野海岸、経て駿府マラソンの折り返し過ぎたあたり10KM地点でトップランナーとすれ違い。用宗港経てコースの左側歩道をランナー応援しながらの走。コース離れ植ちゃんとJR高架下にて声援。寒くなったのでコース歩道走りゴールの駿府公園に。ゴールしたメンバーと話し。雨の気配のため急いで自宅に。戻って琵琶湖観戦、佐川の山本選手素晴らしかった。
3/05 月	0.0
3/06 火	0.0			通勤WALK4KM。
3/07 水	0.0			通勤WALK4KM。
3/08 木	0.0			通勤WALK4KM。車で浜松に。
3/09 金	0.0
3/10 土	0.0			朝から雨。とても走る気力なし。
3/11 日	21.1	ふじえだマラソン		7:10発のKIMちゃん待ち合わせでJRで。藤枝駅下りるとバス待ちの大行列。受付も昨年のはがき持参のチョンボ。バスの遅れと渋滞のためスタート時間を20分調整の賢い判断。9:15スタートとなる。写真班の植ちゃん温泉入り口付近に。なだらかな上り、10�q折り返し付近から一層の上り。距離表示ないため時間で判断。折り返してからは下りのみ。一騎に駆け降りる感じで。標識はあと7KMからは1KMごとの表示。風向きが向い風。地域がら応援が素晴らしい。植ちゃんはあと2KM地点でいちごを準備での応援。ゴール地点今回もぬかるみ状態。完走のペットボトル、預けた荷物受取豚汁コーナーに。結局豚汁2杯いただく。大串焼、コロッケ購入。体育館で着替え帰路は駅まで送ってもらう。そのまま昼食はカナキン麺とビール。13:12のJR乗車。急いでバスに乗り帰宅。前回記録と比較すると4分強の記録。残念。
3/12 月	10.7	久能往復		海岸出ると海は冬の色。このコース走っていない間に工事中であった道路が開通している。車がスムースに走っている。折り返しからも海岸道。大谷川北上、スローぺースで帰宅。
3/13 火	0.0			通勤WALK4KM。
3/14 水	0.0			通勤WALK4KM。
3/15 木	0.0			通勤WALK2KM。
3/16 金	0.0			通勤WALK4km。
3/17 土	0.0			天気予報通り雨。18時からの伴走打合せ。
3/18 日	11.7	久能往復		一週間ぶりの走。NBのウインドブレーカー初着用。海岸出るとテトラポットが白波を被る高さ。途中の工事はまだ終了していない。久しぶりに折返しのコンビニで給水。雨がポツリポツリと感じる程度の降り。暖かくなってきているせいかランナー多し。高松交番経由大谷川北上、水かさが増え、鴨もいない。上着のせいかかなりの汗。
3/19 月	24.0	駒越往復		暖かな天気。海岸に出ると海の色はきれいだが風がある。かなりのスロペースではあるが駒越で折り返し。約21分走った頃、帽子に着いている筈のポンタカードがないのに気づく。歩いて折り返し地点まで。やはり見つからない。折り返してからは走り。下を見ながら超スロー。
3/20 火	10.5	久能往復		風もなく暖か。ポンタカード見つけながらの走。久能折返し。見つかるはずもなく帰宅。東急ハンズで購入の靴底補修で3足修理。
3/21 水	0.0			通勤WALK2KM。
3/22 木	0.0			通勤WALK4KM。
3/23 金	0.0			朝から雨。送ってもらい出勤。
3/24 土	0.0			車で富士川町
3/25 日	10.5	久能往復		暖かだが風がある。海岸出ると波は少し高い。いちご狩りは団体が多そう。途中水野氏と、折返しまで併走。帰路は向い風。スローペースで帰宅。
3/26 月	10.6	久能往復		今日も風がある。行きは追い風、折り返してからは旧道迂回。100円苺あったが500円玉しかなく買うことできず。大谷川北上ゆったりペースで帰宅。
3/27 火	0.0			通勤WALK4KM。
3/28 水	10.7	久能往復		もう春の気配。久しぶりのショートパンツ、ウインドブレーカーなし。海岸出ると風。折り返してからは旧道迂回。
3/29 木	10.7	久能往復		今シーズン初のシラス船。海の風は強い。船も多数、シラスも大量であることを祈る。旧道迂回。100円苺購入。ゆったり帰宅。
3/30 金	10.7	久能往復		ちょっと早めにスタート。今日はLONG,ウインドブレーカー着用。行きは追い風。折り返してからは向い風。温泉入口右折旧道に。
3/31 土	0.0			朝から雨。走る気力なし。
走行距離	167.2  km