月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0			朝起きれない。階段の歩行もきつい。極度な疲労感だ。
5/02 月	0.0			まだ体はきつい。手帳のファイル見ながらヨーカドーでコーヒ。
5/03 火	0.0			まだ体がきつい。冬物衣料を陽にあて、夏物衣料を出す。不要なバッグ等は木曜にゴミとして処理予定。
5/04 水	0.0			朝から出かけたくなるような天気。まだ走る元気はない。昨日から風邪でもひいた様な体調。新聞見ると藤枝で藤祭り、島田で骨董市。9時過ぎ出発、蓮華寺池公園に。もう藤はほぼお終い。でも連休のせいで人は多い。柏餅、焼餅歩きながらほうばる。続いて島田骨董市、昼食は燕に行くが大行列のため、近くのラーメン屋に。麺もしっとり美味しかった。続いて静岡空港に、運良く中国東、FDAのフライト見る。飛行機の飛び立つさまはドラマを感じる。
5/05 木	10.5	久能往復		土曜以来の走り。海も穏やか、軽い東風。無理せぬようゆったりと。
5/06 金	10.5	久能往復		穏やかな天候。ゆったりと。葉生姜の葉なし購入
5/07 土	11.0	久能往復		朝起きると雨。大丈夫かと心配するが集合時間には曇り空。下さん、キムチャン、Tちゃん、富士五湖でお世話になったTさんも。中止にしなくってよかった。行きは向かい風、帰りは当然追い風。折り返しコンビニで給水。戻って何時もパン屋ピーターパンで富士五湖反省会。
5/08 日	10.5	久能往復		海に出ると少しだけ白波、軽い向かい風。結果30度以上の夏日。、暑い。折り返しのコンビニで給水。今日もスローで折り返し。
5/09 月	0.0			通勤WALK4KM
5/10 火	0.0			通勤WALK4KM。帰り道濡れるほどではないがポツリと降り始める。日中の暑さ5月としては異常な暑さ。夜体育館。
5/11 水	0.0			朝から雨のためマイカー通勤
5/12 木	0.0			朝から強い雨。伊東、熱海出張のためJR東静岡まで送ってもらう。SUICA乗車での失敗のため、SUICA使用で券売機にて購入。伊東まで。ランチおいしかった。東海館前のNannna　Val。洋食屋の丼、えび天2匹、茄子、ほか野菜天ごはんがもっと多ければよかったが、みそ汁も含め納得の750円の味。
5/13 金	10.5	久能往復		海に出ると少しだけテトラポットに白波がたっている。海の色は2色。西風のため追い風。途中の工事の掲示外気温25.4℃、思ったより低いか。折り返してからは旧道に迂回。卵販売機を覗きながら帰宅。今日もスローペース。
5/14 土	10.5	久能往復		穏やかな天候。外に出ると強い風。昨日同様西風。波は昨日よりは静か。折り返しから旧道。途中ネギ購入。向い風。どうも富士五湖からスピードがでない。
5/15 日	10.5	久能往復		8:30から町内清掃。側溝乾燥しているため作業は早い。作業中ちょっとこけ右腕膝すりむく。終了後スタート。富士山もよく見え素晴らしい天気。富士山は雪がかなりなくなっている。海は天候のせいでキラキラしている。東風。折り返してからは久しぶりに足が前に出る。
5/16 月	10.5	久能往復		海に出ると久しぶりシラス船が。ちょうど港に戻るところか。軽い東風。折り返しにて休憩入れる。追い風で走りやすいが最後のみ意識してアップ。
5/17 火	0.0			通勤WALK4KM。日中大雨。夜体育館。
5/18 水	0.0			JRで沼津に。予定より早い電車乗車のため興津で乗り換え。
5/19 木	0.0			通勤WALK4KM。今日は半そで。
5/20 金	0.0			通勤WALK4KM。
5/21 土	9.0	森林公園往復		久しぶりに富士川町に。ガソリン補給。142.8円L、静岡一安いんではないかな。11時過ぎに到着。近くの山が動物除けで金網の柵を設置された。事故がなければよいが。森林公園の往復。行きはほとんど下り。帰路はアップ、ここ走りこめば上りは強くなるだろう。富士五湖の最後も楽になるのかな？
5/22 日	10.5	久能往復		外に出ると南風、海岸からは西南。しばらく追い風。折り返してからは旧道迂回。空模様が変化している。午後からは雨の予報。スロペースで帰宅。
5/23 月	0.0			雨のためマイカー通勤。昨日までの暑さが信じられない肌寒さ。
5/24 火	0.0			朝から雨のため2日連続マイカー通勤。やはり午後には雨あがる。今日も肌寒い。夜体育館。
5/25 水	0.0			通勤WALK5KM。晴れてはいるが温度は上がらない。半袖着たが肌寒い。
5/26 木	0.0			JRで沼津、三島。
5/27 金	10.5	久能往復		早めのスタート。海にはシラス船。自転車道に工事始まる。何の工事だろうか。
5/28 土	0.0			久しぶりに雨の東京に。18時過ぎのバスで山中湖に。やっぱり人気大会、増便でバス3台。ほぼ定刻着
5/29 日	21.1	山中湖		昨日から降り続いている強い雨。台風は変化したが、雨はあがる気配なし。普段この雨なら走らない。東京から来たんだからと1名のみのハーフ参加でスタート地点に。スタートは申告順、Cのコーナーに。千葉ちゃんの甲高い声で勇気つけられ出発。雨は時折一層の大雨となる。途中のコースは川状態。ランナーの跳ね上げた水が飛びかかり、避けていても靴までもがずぶ濡れ。久しぶりのハーフ参加であったが初の大雨大会。ゴール地点も水たまり。避けても避けても水たまり。当然記録は最悪。これが実力かも。豚汁飲むのも水たまり。宿泊先に戻ろうと人波についていくと交通規制で見えているのに行けない。とんでもない遠回りでずぶ濡れのために寒い。宿泊先に着くなり風呂に。風呂で暖まりようやく人気に。そしてカレーとビール。急いで東名御殿場経由にて帰宅。まだまだ大雨。
5/30 月	0.0			天気予報夕方雨。思い切って通勤WALK4KM。帰りアピタにて久しぶりミスド。帰りは傘さしてはいるが濡れてしまう。
5/31 火	0.0			雨のためマイカー通勤。夜体育館。 5月最終というのに距離伸びていない。お粗末。
走行距離	135.6  km