月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	0.0			通勤WALK4KM　今日から最終月
12/02 木	0.0			通勤WALK4KM
12/03 金	10.5	久能往復		明け方にかけてすごい雨音。雨があがるとぐんぐん温度があがる。12月というのに上下ショートにてスタート。海に出ると波がテトラポットを白波が立っている。風向きによって波しぶきを感じる。コンビニで給水。向かい風と波しぶきを避け旧道迂回。今日も時計が不調。
12/04 土	11.0	久能往復		ウィンドブレーカー、手袋、LONGの冬仕様。スタート時は強い西風。海岸出ると風はあまり感じない。折り返しのコンビニで給水。ほんのり汗のでるような暑さに変化。富士山は雪で真白。
12/05 日	10.5	久能往復		静岡恒例12月1週の防災訓練参加。各戸黄色の旗確認。乾パン、五目飯等試食。午前拘束。終了後スタート。素晴らしい青空。折り返し給水無し。
12/06 月	10.5	久能往復		上下ショートにてスタート。雲はあるが暖か。海に出るとシラス漁仲良く大漁か？給水なしで折り返し。久しぶり時計問題なし。
12/07 火	0.0			通勤WALK4KM
12/08 水	0.0			通勤WALK4KM
12/09 木	0.0			通勤WALK4KM
12/10 金	0.0			通勤WALK5KM。帰路は歩いて駅まで途中スタバでコーヒー。6時30分頃から課内の忘年会。
12/11 土	10.5	久能往復		外に出ると温度は高いが風が強い。早々に時計不調。海岸は西風。追い風で走りやすい。折り返し給水無し。向かい風となるため旧道迂回。
12/12 日	19.6	駒越往復		快晴。海岸に出ると東風。2軒が苺狩りオープした様子。駒越のコンビニで給水。折り返しからは追い風。時計は不調の警告音ばかり。途中からどのボタン押しても動かず。ついに寿命か、残念。
12/13 月	10.5	久能往復		今にも降り出しそうな空。海に出るとシラス船。冷たい東風。コンビニ2軒立ち寄り。折り返しで給水。帰路は追い風であるが寒い。帰宅手前からポツリと降りだす。
12/14 火	0.0			朝雨の為マイカー通勤。23℃まであがる予報であったが20℃程度ではないかな。帰路アルペンによりクリエーション引き取り。体育館に。残念ながら流星群は体育館にいる頃素晴らしかったようだ
12/15 水	0.0			通勤WALK4KM 。昨日の温度と比べると風もあり寒い。JRで三島、沼津に。沼津の郵便局より富士五湖100、ふじえだハーフ振込。
12/16 木	0.0			通勤WALK2KM。18時より炙り屋にて忘年会。
12/17 金	10.5	久能往復		クリエーション初履き。3代目、やはり安心して履ける。心地の良い履き心地。コンビニ寄るが給水なし。昨日の忘年会の酒でスローペース。
12/18 土	11.7	コジマめぐり		初新時計着用スタート。今までと同じ使用方法なので取説も見ることなく扱いやすい。靴も2回目。22RE1確認に行きながらコジマめぐり
12/19 日	10.5	久能往復		海岸でると軽い西風。日曜の為ランナー多い。折返しのコンビニにて給水。帰路は追い風。このコース新時計で初、軽くて使いやすい。14時から忘年会マラソン話題に盛り上がり。
12/20 月	0.0			通勤WALK4KM
12/21 火	0.0			通勤WALK4KM　市内外出　帰宅時雨、夜体育館に
12/22 水	0.0			通勤WALK4KM
12/23 木	14.5	ヤマダめぐり		照明器具清掃後、国吉田店に。途中から見える富士山、ようやく宝永山まで積雪。ヤマダにつくともうなし。続けて馬淵店に、判断の誤り、つい先ほどまであった様子、もう売り切れ。さしがに清水店はとあきらめ帰宅。
12/24 金	0.0			通勤WALK4KM　スタバでコーヒ
12/25 土	14.5			昨日の失敗と一昨日のことが気になり鍵の複製し馬淵店経由ガンダム見ながら国吉田に。半ば諦めハードディスク抱き合わせ品購入。風を感じながら帰宅。
12/26 日	10.5	久能		海岸でると軽い西風。日曜の為ランナー多い。折返しのコンビニにて給水。帰路は追い風。このコース新時計で初、軽くて使いやすい。
12/27 月	0.0			通勤Walk4km　スタバ、ピーターパン立ち寄り
12/28 火	11.0			暖か。カネボウ通り突き当り折返し、ヤマダ、コジマ、ドンキ立ち寄りRUN
12/29 水	12.1	南幹線 インター通り＋R150		ヤマダのチラシで先週の反省で早めに行列に。聞くと大半がおもちゃの日替わり。開店同時TV売り場に。当然あります。急いで購入手続き。南幹線突き合ったって東名取付道、150号経由で帰宅。午後引き取りに。持ち帰るとやはり小さい。でも当分はこのサイズで見よう。
12/30 木	10.5	久能往復		外に出ると寒い。海岸でると軽いに西風。いつものコンビニで給水。苺欲しくて旧道迂回。有った、取り立て100円美味しそう。走りにくいが右手に持ちつぶれぬようにゆっくりと。
12/31 金	21.5	久能石段 駒越		今日は苺目指して出発。強い西風。昨日の売り場に、残念だが本日はキュウリ。そのまま距離伸ばそうと東照宮、駒越まで。帰路は猛烈な向い風。当然旧道迂回。風向きで寒いところ、火は当たる箇所の温度差、日差しの当たる所は暑いくらい。何とか12月も200超とす。
走行距離	210.4  km