月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	10.5	久能往復		雲一つない空　今日は暑くなるぞ　海に出るとシラス漁船が元気よく港に戻りそう　西風　今日もスローで　折り返しのコンビニでも給水　帰路は強い向かい風　走って思ったことウルトラマラソンのこと　朝早くから夕方まで走れる贅沢さ　あっちこちで応援までしてくれている　走っている人とニコニコと話ができる　ほぼ定間隔で水等まで用意してくれている　誰と競争するわけでもなく　ゴール近くで大きなアナウンスまでしてくれ完走メダルまでくれる　大人の豪華なゆったりとした遊び　でも誰でもできるわけじゃない　走った人のみの大きくそして、ささやかな幸せ
5/02 日	11.0	久能往復		7時集合　暑くはないが上下ともショート　無風状態で走りやすい　折り返しコンビニにて給水　話しながらゆったりと
5/03 月	13.0	由比桜えび祭り		7時15分清水港口集合　桜えび祭りにGO　興津川を左折　薩田峠ハイキングコース経由　なだらかなUP,DOWN　東名、国一上り車があふれつつある　国一は由比に向かう車か由比近くに来ると駅手前から車進入禁止　JRからも凄い数の人たちが下車してくる　会場に向かおうとする道路無茶込　会場に着くと身動きできず　桜えびどころではない　早々退散　商店街に出てドイツビール購入　折角だからと桜えびかき揚げも　もう一杯生　午前の飲み物は旨い　どこに行っても人だかりのためハイキングコース手前まで　そこでかき揚げそば　先程のかきあげより具が豊富でうまい　当然缶B付渋滞中 Tちゃん走りが不足の様で折返し走っていく　飲酒者は臨時電車？に乗車、静岡まで　新しくできた葵タワーで食事　祭日なのにランチあり　 生付　今日からサンバカーニバル　街中がブラジルに　Bつきで明るい静岡　時間は早いがイベント一杯の楽しい日であるが街中で解散
5/04 火	0.0	富士川町		やはりGWの間　普段混まない52号も交通量多い　どんどん温度が上がっていく　走る予定であったがやめ
5/05 水	0.0	高草山		9:01焼津駅集合　GW恒例の高草山ハイキング　雲の少しある天気　コンビニ、花沢の里で食料等調達　ハイキングコースでなく道路を話しながらゆったりと　満観峰分岐から昇り口経由　ちょっと早いが頂上付近で昼食　霞んでいる様で景色は見えにくい　のんびりおしゃべり、下山　この時期茶摘みが大忙しだが寒さあ続いたせいか今日は少ない　駐車場付近の孔雀見　サンライフ焼津で入浴　のんびりと露天にて癒す　中途半端だが餃子とビールで早めの食事　17:00発のJRに乗車帰宅　暑くなったが楽しい一日
5/06 木	0.0			さあ仕事！朝の出勤時は夏のよう暑い　シャツのみ　帰りは上着がないと寒い　通勤WALK４KM
5/07 金	0.0			雨のためマイカー通勤
5/08 土	10.5	久能往復		海岸出るとやはり西風　少しだけ雲のある暑いくらいの天気　折り返しのコンビニで給水　砂浜には各所にはハマヒルガオが満開　体が重い
5/09 日	10.5	久能往復		日曜日のこの時間1人で走るの久しぶり　FMの番組も変わらず　軽い東風　曇り空からだんだん暑くなる気配　折り返しのコンビニで給水　富士五湖からゆったりが当たり前になってしまっている
5/10 月	10.5	久能往復		曇り空　海に出るとシラス漁船が帰港する時間か用宗港にむかっている　折返しのコンビニで給水　かすかではあるが時々かすかな日差しが　最近になくアップ　自宅戻り3人でランチ　当然かもしれないが掛川新茶マラソンの参加賞の茶、思った以上においしい
5/11 火	0.0			雨のためマイカー通勤　夜体育館
5/12 水	0.0			通勤WALK4KM　帰路スタバ
5/13 木	0.0			通勤WALK4KM　車で三島に
5/14 金	0.0			通勤WALK4KM　2日続けて帰りスタバに
5/15 土	10.0	久能往復		大した寒さではないが昨日までと違う　最高気温も20℃以下LONGシャツ久しぶり着用でスタート　東風　コンビニで給水　帰路は追い風であるがやはりスロー　途中クリエイトに　戻り旧パソコンの廃棄準備
5/16 日	10.5	久能往復		朝から町内側溝清掃　昨日のパソコン三台廃棄処分　いつもより遅めのスタート　海に出るといやな風　南の風、この風は往復だ　今日は初夏の天候　伊豆もかすんではいるがよく見える　折り返しコンビニ給水　帰路は比較的快調
5/17 月	0.0			本日休み　愛読誌のSJ休刊　残念
5/18 火	10.5	久能往復		久方ぶりに朝RUN　素晴らしい青空　今日は暑くなる　海も穏やか　釣をしている人も多数いる　時間の関係で給水は無　気持ちはいいがまだ体が起きていないためかスローペース　急いで出勤　当然WALK4KM　夜体育館
5/19 水	10.5	久能往復		今にも降り出しそうな空　夜は雨だからと思い、思い切って昨日より少し早くスタート　折り返しを過ぎた頃からポツリポツリと降り始める　途中は本格的な降り　出勤時もかすかな雨のためマイカー通勤
5/20 木	0.0			休み
5/21 金	8.2	駿府夢広場信号往復		思いきってスタート　また黄砂か、山々見えず、海に出ても静かだが沖はかすみ　走れやすいが体は重い　通勤WALK2KM
5/22 土	10.5	久能往復		昨晩の酒が残っている　天気は最高　気をつけるようにゆっくりと
5/23 日	0.0			朝から強い雨　休み
5/24 月	0.0			雨のためマイカー通勤
5/25 火	10.5	久能往復		ほぼ予定の時間にスタート　海に出ると少し波高くテトラポットも濡れている　こんなに時間早いのに驚くくらいに走っている　夜一緒にLIVEに行くM氏とも遭遇　快調に走れると思いつつ折り返すと向かい風　思った時間に帰宅　通勤WALK2KM　夜はTS,B,GのLIVEに　生音は体に心地のよい音だ　調子に乗りもう一軒　タクシーにて帰宅
5/26 水	0.0			通勤WALK4KM
5/27 木	10.5	久能往復		やな天気　外に出ると雨　西の空は青色　そのままスタート海に出ると、海色も青　東の空からは見る見る日差しが指している　折り返すと焼津側は白波か輝いている　通勤WALK2K新聞見てまさかという記事が　バカじゃないか　狭い静岡で袋井と島田　同日なんてどうなっているの!袋井は12月からわかっていたが、後からの島田は調整すればいいのに！　官の人たちの考えること　変なの　帰宅時また雨　朝と夕雨
5/28 金	19.6	駒越往復		寒くはないが爽やかな素晴らしい天気　海も静か　富士山もよく見える　折り返してからは向い風　スローペースではあるがゆったり帰宅
5/29 土	10.5	久能往復		海に出ると伊豆の中央部まではよく見える　帰路にはしらす腺船が20艘以上　大漁なのか船は勢いが良い　船の数数えていたため超スローに　11時過ぎに山中湖に向い出発　御殿場にてランチ　御殿場アウトレットにて買い物　16時頃宿に　受付　夜は21名の大宴会
5/30 日	13.5	山中湖ロードレース		外は冬に逆戻り　寒い　9時30分スタートであるが凄い参加者　スタート地点まで約5分　走り始めてもずっと渋滞　仮装、ビギナー、最初から歩きの参加者多数　大渋滞　途中からは追い越すのみ？　こんな大会に無理して参加する必要があるのか疑問
5/31 月	11.5	久能往復		月末　後少しで200km　早めに帰宅　クロネコに寄りながらいつものコースに　今月は大会参加少ないため距離延びず　珍しい夕方走　なんとか200超となる　通勤WALK4KM
走行距離	202.3  km