月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	21.0			8時スタート　久能往復　静岡空港参加の為早め解散 静岡空港ジョギングフェスティバル参加　滑走路2週　最初で最後のコースではあるがやはり滑走路360度の視界はあるがかなり長く感じる10ｋｍ　ここ何年後か草が生えているんではと心配
3/02 月	0.0			通勤WALK2KM　相変わらずパソコン不調
3/03 火	0.0			今日も雨　マイカー通勤　夜体育館
3/04 水	0.0			通勤WALK4KM 　ようやくパソコンネットのみ繋がる
3/05 木	0.0			浜松JRにて移動　地域柄極度に不安定　ビックカメラオープンしたが今度はエイデン閉店　帰りビックカメラのぞくがが外国人の多いこと
3/06 金	0.0			朝から雨　夜グランシップに　アンコールの生音のパーカーズムード最高！思った以上のよいメンバーでした
3/07 土	15.0			伴走　グランシップ周辺　産業館西通　グランシップ付近周回　帰路静岡駅　カネボウ通　八幡　経由にて帰宅
3/08 日	10.0	ふじえだマラソン		7時26分発乗車　藤枝着7時46分　駅よりシャトルバス乗車　主催者側の用意で往復無料　9時15分スタート　往路は折返しまで緩やかな上り　帰路は当然下り　近隣の人の応援は多い　ゴール後豚汁　名物の子育て饅頭、大串焼き　今年も瀬戸谷コロッケはタイミングで売りきれ　シャトルバスにて藤枝駅まで　ランチは激からのプロペラ麺　そしてオープンしたばかりのVIVI藤枝に　図書館、シネコン、ショッピングセンターの複合施設　図書館は本までピカピカ　静岡の図書館負けてる　途中名古屋女子マラソン観戦
3/09 月	0.0			通勤WALK4KM
3/10 火	0.0			通勤WALK4KM　夜体育館
3/11 水	23.0	有度山一周		久しぶりの海岸線　伊豆霞んではいるがかなり近く見える　清水にはいってからの富士山雪が光っている　今日は寒さのせいかトイレが近い！　途中椿満開、菜の花満開のところも多い　途中ハードオフに立ち寄るが興味のあるものが売られている　かなりゆったりと見てしまった
3/12 木	0.0			所要で山梨に
3/13 金	0.0			天気予報とおり午後から雨　休み
3/14 土	0.0			伴走も雨のため中止　午後から上がったが今日もお休み
3/15 日	22.0	駿府マラソン		最大の参加者　本通がランナーで埋め尽くされるのは気持ちいい　やはりブームか　富士山最高によく見える　10km、ハーフの参加者がすれ違い会えるのは時間のよい配分だ　ただし参加者多すぎ、ペースつかむの大変
3/16 月	0.0			お休み
3/17 火	0.0			通勤WALK２KM　本格的に春　今日からコート不要　昨日に続き黄砂がひどい　夜体育館
3/18 水	0.0			通勤WALK5KM　夜送別会
3/19 木	0.0			ふじえだマラソン参加賞の1つ瀬戸谷温泉入浴券利用入浴す　藤枝シラトリ寄るが店舗移動し静岡店同様になっていた
3/20 金	10.5	久能往復		久しぶりで走る感じ　軽い東風　今日も暑い　ロングパンツに半そでTシャツ　お疲れ気味か折り返しのコンビニでドーナツ、水補給　連休のおかげでイチゴ狩りか道路渋滞　もう花見日和かも
3/21 土	22.5	有度山一周		風がありそう　各所で交通量調査中　昨日気になったが海岸のテント撤退した様子　約半年滞在かな　昨年は大きな台風がなくてよった　桜の開花が気になり船越提経由とする　状態はまだつぼみ堅し　下りの椿の里は椿満開　どこに出るのだろかと走っていくとジャスコにでる　南幹線下り運動場経由大谷川沿いに南下　ここの桜もまだつぼみ堅し
3/22 日	0.0			東京マラソンスタートの前に走らなければと思いつつ、雨降り始め結果今日はお休み
3/23 月	10.5	久能往復		南東の風　風はあるがやはり暑い　波はうねり有り　長距離走ると血尿になるため医師相談　CTにて検査　結果、腎臓が走ると下がるため尿管と接触するためとのこと　尿検すると血尿と診断されるかもしれないが気にしないこと　長距離もこれで安心
3/24 火	0.0			JRで沼津に　仕事長びいたため沼津で食事
3/25 水	0.0			朝から雨　マイカー通勤
3/26 木	0.0			通勤WALK５KM　夕方から送別会
3/27 金	10.5	久能往復		花冷えから冬将軍の寒さに逆戻り　強い西風　帰路は旧道迂回　気温は低いが自然界は春　モンシロチョウ、菜の花、鳥は水たまりを選んで水遊び　ヨーカドーでキャップ購入　２０％キャシュバック中　ランナーズ立ち読み　丹後ウルトラの募集広告の写真に見たことのある顔がばっちり写っている
3/28 土	19.6	駒越往復		南南西から南風に変化　21日にシラス漁解禁になったのに舟いない　終わったのか、採れないのか　土曜休日のせいかランナー多数　イチゴ狩りも盛況　駒越往復快調
3/29 日	10.5	久能往復		3月最終日曜日　風は軽い南南西　今月も目標未達になってしまう　イチゴ狩りのせいか道路渋滞
3/30 月	0.0			通勤WALK3KM　夕方から送別会　時節柄送別会やはり多い
3/31 火	0.0			通勤WALK4km
走行距離	175.1  km