月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0
2/02 金	0.0
2/03 土	8.0	体育館往復jog、WT×3	定型トレーニング	雪など悪天続のため一週間ぶりのトレーニング。
2/04 日	0.0
2/05 月	0.0
2/06 火	8.0	体育館往復jog、WT×3	定型トレーニング	寒い日が続き走れない日が続いている。今年はフル走れるかと思ってしまう。
2/07 水	0.0
2/08 木	10.0	外ジョグ	石神井川コース
2/09 金	0.0
2/10 土	8.0	体育館往復jog、WT×3	定型トレーニング	オリンピックTV放映中なので利用者が少ないと思いきやいつもより混んでいた。
2/11 日	10.0	外ジョグ	石神井川コース	久し振りの暖かい日(14℃)にかかわらず距離は伸びない。
2/12 月	0.0
2/13 火	0.0
2/14 水	0.0
2/15 木	8.0	体育館往復jog、WT×3	定型トレーニング	今日も暖かい、寒暖の差は大きいが確実に春が近づいている感じ。
2/16 金	0.0
2/17 土	10.0	外ジョグ	石神井川コース
2/18 日	8.0	体育館往復jog、WT×3	定型トレーニング
2/19 月	0.0
2/20 火	10.0	外ジョグ	石神井川コース
2/21 水	8.0	体育館往復jog、WT×3	定型トレーニング
2/22 木	0.0
2/23 金	8.0	体育館往復jog、WT×3	定型トレーニング
2/24 土	0.0	温泉休養	箱根保養所コース	ユッタリと温泉に浸かってと思っても保育園児男子の孫二人一緒じゃなかなか大変。おまけに自動車免許持ちは4人居るのにペーパーで無いのは自分一人。残念！
2/25 日	0.0	温泉休養		保養所へ行く時は渋滞で3時間、帰りは1時間半。孫と一緒に2回、一人でユックリ2回。一泊で4回も温泉入浴。
2/26 月	0.0
2/27 火	8.0	体育館往復jog、WT×3	定型トレーニング
2/28 水	10.0	外ジョグ	石神井川コース	今日で2月終了。
走行距離	114.0  km