月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0
4/02 日	0.0
4/03 月	0.0
4/04 火	8.0	体育館往復jog、WT×3	定型トレーニング
4/05 水	0.0
4/06 木	8.0	体育館往復jog、WT×3	定型トレーニング
4/07 金	0.0
4/08 土	16.0	外ジョグ	石神井川コース	何時もは人通りの疎らな石神井川沿いの道が、天気は悪かったにもかかわらず桜満開で結構な人出だった。
4/09 日	0.0
4/10 月	0.0	車中泊旅行出発
4/11 火	0.0
4/12 水	0.0
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0
4/15 土	0.0
4/16 日	0.0
4/17 月	0.0
4/18 火	0.0
4/19 水	0.0
4/20 木	0.0
4/21 金	0.0
4/22 土	0.0
4/23 日	0.0	淡路島から四国に入る
4/24 月	0.0
4/25 火	0.0
4/26 水	0.0
4/27 木	0.0	広島に入る
4/28 金	0.0
4/29 土	0.0	九州上陸、福岡に入る
4/30 日	0.0	福岡から熊本へ		一日イオン香椎浜を中心にして懐かしい場所を歩き回る
走行距離	32.0  km