ごうつう
地域 : 大阪
年齢 : 40歳
一言 :
一言 :
2014年はサブ3達成! 2014年はサブ3達成! 2014年はサブ3達成! 2014年はサブ3達成! 2014年はサブ3達成! 2014年はサブ3達成! 2014年はサブ3達成! 2014年はサブ3達成!
2014/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 土 | 0.0 | |||
2/02 日 | 42.2 | 京都木津川マラソン |
3時間44分 |
前半飛ばしすぎて後半バテバテ JAPAN履き潰す |
2/03 月 | 0.0 | |||
2/04 火 | 0.0 | |||
2/05 水 | 0.0 | |||
2/06 木 | 0.0 | |||
2/07 金 | 0.0 | |||
2/08 土 | 0.0 | |||
2/09 日 | 26.3 | 深北緑地ぐるぐる |
2時間31分38秒 |
5.46m・km |
2/10 月 | 0.0 | |||
2/11 火 | 11.2 | 自宅⇒東大阪菱江往復 |
1時間2分11秒 |
5.31m/km |
2/12 水 | 0.0 | |||
2/13 木 | 11.4 | 深北緑地ぐるぐる |
54分12秒 |
4.43m/km |
2/14 金 | 0.0 | |||
2/15 土 | 0.0 | |||
2/16 日 | 19.1 | 深北緑地ぐるぐる |
1時間31分32秒 |
4.48m/km |
2/17 月 | 7.1 | 深北緑地ぐるぐる |
35分17秒 |
4.58m/km |
2/18 火 | 0.0 | |||
2/19 水 | 10.1 | 深北緑地ぐるぐる |
45分21秒 |
4.29m/km |
2/20 木 | 10.3 | 深北緑地ぐるぐる |
46分49秒 |
4.32m/km |
2/21 金 | 0.0 | |||
2/22 土 | 18.6 | 自宅⇒寝屋川公園往復 |
1時間43分42秒 |
5.33m/km |
2/23 日 | 12.7 | 桑山家 深北緑地 |
17分43秒 |
4.56m/km ライトレーサーRT試し履き |
2/24 月 | 12.6 | 帰宅ラン |
1時間4分9秒 |
5.04m/km |
2/25 火 | 10.1 | 深北緑地ぐるぐる |
51分8秒 |
5.02m/km |
2/26 水 | 10.1 | 深北緑地ぐるぐる |
48分25秒 |
4.47m/km |
2/27 木 | 0.0 | |||
2/28 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 202.0 km |