月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0
11/03 土	100.0			八ヶ岳トレイル１００マイル
11/04 日	60.0
11/05 月	0.0
11/06 火	0.0
11/07 水	0.0
11/08 木	0.0
11/09 金	10.0		42：07	奥田スクール＠法曹会館　久しぶりの皇居ラン。
11/10 土	23.0		1：58
11/11 日	0.0
11/12 月	0.0
11/13 火	0.0
11/14 水	0.0
11/15 木	0.0
11/16 金	0.0
11/17 土	0.0
11/18 日	0.0
11/19 月	0.0
11/20 火	0.0
11/21 水	0.0
11/22 木	0.0
11/23 金	42.0	大田原	2：58：32	む・・・
11/24 土	0.0
11/25 日	45.0	丹沢	8:00	丹沢
11/26 月	0.0
11/27 火	0.0
11/28 水	0.0
11/29 木	0.0
11/30 金	0.0
走行距離	280.0  km