月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	16.0	帰宅ラン	1:24:54	北風が冷たい
3/03 木	9.0	帰宅ラン	45:42	今日も寒い
3/04 金	5.0	皇居	29:57	奥田スクール＠法曹会館
3/05 土	145.0	小江戸大江戸	16:00	川越から熊谷は向かい風で寒かった
3/06 日	57.0	小江戸大江戸	7:56	この時期の夜間走はこたえます。
3/07 月	0.0
3/08 火	9.0	帰宅ラン	52:20	軽く走る
3/09 水	0.0
3/10 木	9.0	帰宅ラン	43:50	今日は軽やか
3/11 金	30.0	帰宅ラン	2:58:01	地震の中帰るのに苦労
3/12 土	0.0
3/13 日	40.0		4:02:30	暖かい日なので練習ラン
3/14 月	18.0	往復ラン	1:45	電車が止まったのでラン
3/15 火	0.0
3/16 水	15.0	通勤ラン	2:07	停電のとこもあった
3/17 木	18.0	通勤ラン	1:40	今日は寒い
3/18 金	16.0	通勤ラン	1:30:02	そこそこで走る
3/19 土	20.0		2:10	あちこちラン
3/20 日	42.0	多摩湖周回	4:57	往復ラン。今日も暖か
3/21 月	0.0
3/22 火	0.0
3/23 水	0.0
3/24 木	16.0	通勤ラン	1:24:58	軽く
3/25 金	16.0	通勤ラン	1:25:48	いまひとつ
3/26 土	60.0	寄居→伊香保		北風が強くつらい旅ラン一日目。でも温泉・飲み会は楽しい
3/27 日	70.0	伊香保→熊谷		今日は気持ちよくラン。暖かで走らいやすい
3/28 月	16.0	通勤ラン	1:30:48	ゆっくりと
3/29 火	16.0	通勤ラン	1:27:24	今日もどこも停電なし
3/30 水	16.0	通勤ラン	1:26:04	暖か
3/31 木	16.0	通勤ラン	1:27:53	遅い
走行距離	675.0  km