月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	0.0
9/02 木	0.0
9/03 金	0.0
9/04 土	10.0	富士山		馬返しから山頂往復。８合目からしんどい。
9/05 日	2.0	箱根		すぐに足首が痛くなりリタイア
9/06 月	0.0
9/07 火	0.0
9/08 水	0.0
9/09 木	0.0
9/10 金	0.0
9/11 土	0.0
9/12 日	0.0
9/13 月	0.0
9/14 火	0.0
9/15 水	0.0
9/16 木	0.0
9/17 金	0.0
9/18 土	0.0
9/19 日	143.0	雁坂	17:58:49	故障していらい走っていなかったのでﾎﾞﾛﾎﾞﾛ。何とか完走
9/20 月	0.0
9/21 火	9.0	土手３周	1:00	少しづつ走りだします
9/22 水	9.0	土手３周	57:06	昨日よりは少しいいかな
9/23 木	6.0	土手２周		だめだね
9/24 金	9.0	土手		おなかが痛い
9/25 土	0.0
9/26 日	42.0	奥武蔵	5:26	久しぶりにグリーンラインに行きはトレイル帰りはロード。それにしても走れず
9/27 月	0.0
9/28 火	9.0	土手３周	51:06	今日は少しはよくなってきた
9/29 水	3.0
9/30 木	0.0			飲んでます。
走行距離	242.0  km