みなぞう  
地域 : 東京    年齢 : 48歳
一言 : 
1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪          1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪          1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪          1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 16.0  
1/02 火 10.0  
1/03 水 8.2  
1/04 木 5.0  
1/05 金 0.0  
1/06 土 24.0  
1/07 日 6.2  
1/08 月 12.3  
1/09 火 10.0  
1/10 水 10.0  
1/11 木 5.0  
1/12 金 10.0  
1/13 土 12.2  
1/14 日 17.0  
1/15 月 10.0  
1/16 火 5.0  
1/17 水 10.0  
1/18 木 10.0  
1/19 金 10.0  
1/20 土 12.5  
1/21 日 7.0  
1/22 月 10.0  
1/23 火 10.0  
1/24 水 9.7  
1/25 木 0.0  
1/26 金 10.0  
1/27 土 5.6  
1/28 日 12.7  
1/29 月 5.0  
1/30 火 10.0  
1/31 水 10.0  
走行距離 293.4  km