みなぞう
地域 : 東京
年齢 : 48歳
一言 :
一言 :
1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪ 1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪ 1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪ 1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪
2023/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 水 | 10.0 | |||
11/02 木 | 10.0 | |||
11/03 金 | 0.0 | |||
11/04 土 | 0.0 | |||
11/05 日 | 14.0 | トレランレース |
歩けなくなった… |
|
11/06 月 | 0.0 | |||
11/07 火 | 0.0 | |||
11/08 水 | 0.0 | |||
11/09 木 | 0.0 | |||
11/10 金 | 0.0 | |||
11/11 土 | 0.4 | まだだめ |
||
11/12 日 | 1.6 | |||
11/13 月 | 4.0 | |||
11/14 火 | 5.0 | |||
11/15 水 | 7.1 | |||
11/16 木 | 7.0 | |||
11/17 金 | 0.0 | |||
11/18 土 | 7.0 | |||
11/19 日 | 1.2 | |||
11/20 月 | 5.0 | |||
11/21 火 | 5.0 | |||
11/22 水 | 4.0 | |||
11/23 木 | 0.0 | |||
11/24 金 | 8.6 | |||
11/25 土 | 0.5 | |||
11/26 日 | 0.0 | |||
11/27 月 | 5.0 | |||
11/28 火 | 7.5 | |||
11/29 水 | 5.0 | |||
11/30 木 | 3.8 | |||
走行距離 | 111.7 km |