月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	5.0
4/02 日	5.0
4/03 月	5.0
4/04 火	5.0
4/05 水	5.0
4/06 木	5.0
4/07 金	0.0
4/08 土	5.0
4/09 日	7.0	はにぽん クロカン6km	25'38(2位)
4/10 月	0.0
4/11 火	2.0
4/12 水	5.0
4/13 木	5.0	2000-1000	7'56-3'35	葛西 withいつき
4/14 金	5.0
4/15 土	2.0
4/16 日	8.0	赤羽駅伝 2区(3km)	12'04(区間賞)	暑かった〜。出場チームは優勝！
4/17 月	5.0
4/18 火	7.0
4/19 水	5.0
4/20 木	10.0	5000mT.T.	21'04	アトミにて。これが現状。これから頑張る。
4/21 金	2.0
4/22 土	2.0
4/23 日	4.0
4/24 月	4.0
4/25 火	0.0
4/26 水	0.0
4/27 木	0.0
4/28 金	2.0
4/29 土	5.0
4/30 日	2.0
走行距離	117.0  km