みなぞう
地域 : 東京
年齢 : 49歳
一言 :
一言 :
坐骨神経痛… 走れないので、別のトレーニングしよう 坐骨神経痛… 走れないので、別のトレーニングしよう 坐骨神経痛… 走れないので、別のトレーニングしよう 坐骨神経痛… 走れないので、別のトレーニングしよう
2017／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 5.0 | |||
| 4/02 日 | 5.0 | |||
| 4/03 月 | 5.0 | |||
| 4/04 火 | 5.0 | |||
| 4/05 水 | 5.0 | |||
| 4/06 木 | 5.0 | |||
| 4/07 金 | 0.0 | |||
| 4/08 土 | 5.0 | |||
| 4/09 日 | 7.0 | はにぽん クロカン6km |
25'38(2位) |
|
| 4/10 月 | 0.0 | |||
| 4/11 火 | 2.0 | |||
| 4/12 水 | 5.0 | |||
| 4/13 木 | 5.0 | 2000-1000 |
7'56-3'35 |
葛西 withいつき |
| 4/14 金 | 5.0 | |||
| 4/15 土 | 2.0 | |||
| 4/16 日 | 8.0 | 赤羽駅伝 2区(3km) |
12'04(区間賞) |
暑かった〜。出場チームは優勝！ |
| 4/17 月 | 5.0 | |||
| 4/18 火 | 7.0 | |||
| 4/19 水 | 5.0 | |||
| 4/20 木 | 10.0 | 5000mT.T. |
21'04 |
アトミにて。これが現状。これから頑張る。 |
| 4/21 金 | 2.0 | |||
| 4/22 土 | 2.0 | |||
| 4/23 日 | 4.0 | |||
| 4/24 月 | 4.0 | |||
| 4/25 火 | 0.0 | |||
| 4/26 水 | 0.0 | |||
| 4/27 木 | 0.0 | |||
| 4/28 金 | 2.0 | |||
| 4/29 土 | 5.0 | |||
| 4/30 日 | 2.0 | |||
| 走行距離 | 117.0 km | |||