月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	7.6	1000×3	3'56-3'54-3'48
2/03 金	5.0
2/04 土	11.0	8000ペース走	35'17(4'24/km)	水辺の広場
2/05 日	3.4
2/06 月	5.5
2/07 火	5.0
2/08 水	0.0
2/09 木	8.0	6000-1000	28'26-3'47	冷たい雨の中、無理をせずに。
2/10 金	4.4
2/11 土	4.0
2/12 日	12.0	八王子駅伝 1区 4.7km	20'05(区間8位)	２チーム出て、１位と３位。上り勾配とはいえタイムは...。 商品はサングラス、カップ麺やお菓子、ドリンクなど山盛り！
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	11.0
2/27 月	5.0
2/28 火	5.0
走行距離	86.9  km