月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	14.0	江戸川区民駅伝 1位	2区 3km12'03	タイムはいまいちだけど、1位はうれし−！江戸川産の小松菜get! 早速今夜は小松菜サラダ！
2/02 月	10.0
2/03 火	10.0
2/04 水	10.0	200m×10		リハビリ中...
2/05 木	2.0
2/06 金	10.0
2/07 土	10.0
2/08 日	10.0
2/09 月	10.0
2/10 火	5.0
2/11 水	14.0	森林公園完走マラソン 10km	43'30(3位)	アップダウンが多いコースだったけど、タイム悪いなぁ。
2/12 木	2.0
2/13 金	5.0	ウェイト
2/14 土	7.0
2/15 日	12.0
2/16 月	10.0
2/17 火	6.0
2/18 水	10.0
2/19 木	7.0	2000m＋1000m rec.2'	7'59(3'59-4'00)-3'38
2/20 金	11.0
2/21 土	2.0
2/22 日	11.0
2/23 月	0.0
2/24 火	10.0	rep.400m×6(400j) おまけ400m 83"	80-83-78-79-76-76	速い走り方を思い出すために...。 樹とおまけに400mを走った。樹は自己ベスト。抜かれる日が近づいてきてるかな？ 今日は樹の1/2成人式だった。私は2倍の成人式近づいてきてます…。今の部門で走るのも、あと1年少々。
2/25 水	0.0
2/26 木	2.0
2/27 金	2.0
2/28 土	5.0
走行距離	207.0  km