みなぞう
地域 : 東京
年齢 : 48歳
一言 :
一言 :
1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪ 1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪ 1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪ 1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪
2014/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 土 | 5.0 | 320m×4 |
いだてんくらぶの子どもたちとリレー競争! |
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2/02 日 | 10.0 | 職場の方々と。 |
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2/03 月 | 5.0 | |||
2/04 火 | 5.0 | |||
2/05 水 | 5.0 | |||
2/06 木 | 17.0 | 12000m B-up total:53'56 |
4'40-39-40-40-29-31-29-29-20-18-19-17 |
アトミへ。 |
2/07 金 | 5.0 | |||
2/08 土 | 0.0 | 大雪 |
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2/09 日 | 1.0 | まだ雪だらけ |
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2/10 月 | 0.0 | |||
2/11 火 | 0.0 | |||
2/12 水 | 0.0 | |||
2/13 木 | 0.0 | |||
2/14 金 | 0.0 | |||
2/15 土 | 0.0 | |||
2/16 日 | 0.0 | |||
2/17 月 | 0.0 | |||
2/18 火 | 0.0 | |||
2/19 水 | 0.0 | |||
2/20 木 | 0.0 | |||
2/21 金 | 0.0 | |||
2/22 土 | 0.0 | |||
2/23 日 | 0.0 | |||
2/24 月 | 0.0 | |||
2/25 火 | 0.0 | |||
2/26 水 | 0.0 | |||
2/27 木 | 0.0 | |||
2/28 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 53.0 km |