月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	3.0			あけましておめでとうございます。 今年は走ることの優先度をあげるぞ！ まずは、日記の更新から(*^_^*)
1/02 水	20.0	補強		葛西臨海公園にて。
1/03 木	5.0	補強		日体大、おめでとう！ＯＢの栗じぃさん、大喜び。 マラソンや駅伝を見ると、やる気が出るよね。
1/04 金	5.0			仕事はじめ。電車がすいてるなぁ。 持ち物、何だっけ？
1/05 土	0.0			冬休みの宿題デー。自分達でチェックして、宿題する日はいつの日か…。
1/06 日	9.0			柴又まで、初詣ジョグ。ツイッターにも載せました。ななとやまとは生涯最長距離！
1/07 月	3.0			withやまと
1/08 火	7.0	2000m＋1000m＋400m	8'16-3'41-75	競技場、久しぶりだ♪動かないカラダを必死に動かした。
1/09 水	5.0			withやまと
1/10 木	0.0			110番の日。鐘ヶ淵駅でイベントしてた。パトカーたくさんで、事件かと思った(ﾟoﾟ;)
1/11 金	3.0			金曜日はうれしいな。
1/12 土	5.0			子どもたちと一輪車。なながいつの間にか、うまくなってる…。
1/13 日	3.0			成田ゆめ牧場へ。初の犬連れ▽･ｗ･▽
1/14 月	0.0			大雪！子どもたちと雪だるま＆雪合戦o(^-^)o
1/15 火	0.0			雪のため、練習会なし。
1/16 水	0.0			できることを、コツコツと。
1/17 木	5.0			まだ、積雪が溶けず、練習会なし。
1/18 金	5.0			新年会へ。楽しかった♪
1/19 土	5.0			すくすく、バレー卓球教室。楽しかったけど、疲れた〜。
1/20 日	5.0			くりじぃさん、発熱。
1/21 月	0.0			くりじぃさん、インフルエンザだって。
1/22 火	0.0			いつもやること＋看病
1/23 水	0.0			残念だけど、夜の会議を欠席。子守りがいないから。
1/24 木	6.0	800m×3(5'30ごと)	3'01-3'00-3'03	練習会。
1/25 金	5.0			旗振り当番。今年は多いなぁ。２ヶ月に一回くらいかな？
1/26 土	5.0			学校公開で、昔遊び手伝い。
1/27 日	5.0			なな一輪車、いつきナワトビ。
1/28 月	1.0			また勉強しようかな？
1/29 火	5.0			いつき、体調いまいち。練習会はお休み。
1/30 水	5.0			なな、７歳。
1/31 木	5.0
走行距離	125.0  km