月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	5.0			仕事後、眼科を受診。目の充血。目薬、出してもらって、すぐに良くなるかと思ったら、違うみたい。ゆくゆく手術かも(´･ω･`)
6/02 土	0.0			ひどい頭痛で、ダウン。
6/03 日	2.0			頭痛は少しマシに。都民大会は棄権。
6/04 月	5.0			今日からメガネ女子デビュー。目の病気、紫外線がよくないみたい。仕事中にサングラスはできないので、度なしメガネでＵＶ対策。
6/05 火	10.0	帰宅ラン		初めての帰宅ラン。無事に帰れて、ホッとしました。
6/06 水	5.0			いつき、漢字ドリルを洗ったらしい。水で洗っちゃダメ！
6/07 木	8.0	2000mアップ　800m×5(4'45ごと)＋400	3'01-2'58-3'00-2'59-2'54 73	練習会、ねこさんに会えたo(^o^)o
6/08 金	2.0			自転車のカゴの中に、ネコがいた。
6/09 土	0.0			雨に負けました。(>_<)
6/10 日	22.0	森林公園クロカン　5.5km×4		森林公園のクロカン、木陰が多くてスキ。
6/11 月	5.0			小学校、プール開き。水着などの準備、頑張ったo(^o^)o
6/12 火	10.0			頑張った。
6/13 水	10.0			頑張った。
6/14 木	0.0			一人じゃ、やる気しないなぁ。
6/15 金	10.0	400×5＋1(3分ごと、ラストは6分)	83-82-81-83-84＋72	気合いがイマイチ入らない。
6/16 土	0.0			学校公開。
6/17 日	0.0			子どもたちは、スイミングのさくらんぼ狩りへ。
6/18 月	0.0			もろもろ準備。
6/19 火	0.0			電話デー
6/20 水	10.0			速めに走る。
6/21 木	4.0			疲れ気味で、練習会をパス。子どもたちは、「ねこさんと走りたいのに」と、不満顔。
6/22 金	0.0			雨だと事務が進みます(*^_^*)
6/23 土	0.0			学童のバレーボール教室に、子どもたちと参加。少しやるだけで、結構、形になるんだな〜。もっとたくさんの経験をさせてあげたいな。PTAバレー部に誘われた。
6/24 日	3.0			近所の小学生が、逆上がりの練習をしてた。アドバイスしたら、10分くらいで逆上がり成功！自転車みたく、逆上がりもコツをつかむかどうかなのかな。
6/25 月	10.0			帰宅ジョグ
6/26 火	10.0			帰宅ジョグ
6/27 水	0.0
6/28 木	10.0	5000m＋1000m	20'50-3'37
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	141.0  km