月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	5.0			ななが、スイミングで進級。
9/02 日	2.0			のんびり。
9/03 月	5.0			バタバタ。
9/04 火	7.0	600m×5	2'10-9-8-8-6	まずまず。
9/05 水	5.0			町会のリレー練習。
9/06 木	5.0			会議に参加。
9/07 金	5.0			今年の視力は、右1.5、左1.5だった。翼状片あるなかで、絶妙なバランス？
9/08 土	0.0			明日のフェスティバルの準備。フランクフルトの仕入れ。
9/09 日	5.0			篠小フェスティバルで、フランクフルトを販売。完売御礼。
9/10 月	5.0	ジョグ＋階段		おそっ。
9/11 火	13.0	12000m B-up		ゆっくりペースだけど、完走(^_^)v
9/12 水	0.0			まだまだ暑い。
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	0.0
9/16 日	0.0
9/17 月	0.0
9/18 火	0.0
9/19 水	0.0
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	0.0
9/23 日	0.0
9/24 月	0.0
9/25 火	0.0
9/26 水	0.0
9/27 木	0.0
9/28 金	5.0
9/29 土	0.0			ちょっと多忙。
9/30 日	0.0			なんだかバタバタ。
走行距離	62.0  km