みなぞう  
地域 : 東京    年齢 : 48歳
一言 : 
1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪          1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪          1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪          1年8ヶ月ぶりにフルマラソン完走♪
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0   今日から、2月。
そろそろ次の目標を定めようかな?
2/02 木 10.0   1000m×2
3'52 3'54
練習してない体は、正直σ(^_^;
ねこさんと話せて、嬉しかった。
2/03 金 5.0   恵方巻、おいしかった。
2/04 土 5.0   勉強のない休日の朝。気持ちがおだやか(^_^)
2/05 日 8.0   江戸川区民駅伝:1位
5区 11'44
江戸川区民駅伝に参加。他のメンバーの大きな力で、一位。やっぱり、一位って、嬉しい!(^^)!
2/06 月 5.0   仕事の忙しさは、今月23日までが、山場。
2/07 火 0.0   山場、越えられるかな。
2/08 水 0.0   残業@
2/09 木 0.0   残業A
2/10 金 5.0   応募中の仕事、最終選考に残っているらしく、連絡があった。結果は、郵送らしい。
2/11 土 5.0   ななのお友達と、遊んだ。
2/12 日 5.0   チョコ作り。ななの友チョコ。
2/13 月 5.0   何だか多忙@
2/14 火 0.0   何だか多忙A
2/15 水 0.0   4月からの仕事、正社員、決まりました〜o(^o^)o
スカイツリーのすぐ下で、お仕事。いくつかの事業をやってるとこだから、配属が決まるまで、何するか、分からない。保育士、社会福祉士のどちらかをするのかな。
2/16 木 12.0   新職場に出す書類準備で、バタバタ。夕方、いつき、インフルエンザA型が判明。タミフル飲んだ。
2/17 金 6.0   いつき、朝から平熱。タミフル、すごい。それとも予防接種の効果?
2/18 土 0.0   いつきの治癒証明をもらいに、小児科へ。月曜日から登校可。
2/19 日 32.0   青梅マラソン30km
ロングジョグのつもりで、参加。
ゆっくりでも、中盤はつらかった。この練習量で、出場しちゃう勇気(^。^;)
2/20 月 0.0   職場の同僚へのプレゼントに、編み物の髪飾りの作成。いつきの出産前に編んだ、真っ白なおくるみも、一緒にあげよう。新しく生まれる赤ちゃんの為に。
2/21 火 5.0   仕事、多忙。あと少し。
2/22 水 5.0   同上。
2/23 木 8.0   600×5
2'11-2'11-2'11-2'10-2'03
葛西の1000mのインターバルに合わせて。800mも行けないし(^。^;)
2/24 金 0.0   職場の同僚、髪飾りを使ってくれてたo(^o^)o
2/25 土 0.0   長野で、雪遊び。ななの念願が叶いました(^.^)
2/26 日 0.0   今日も雪遊び。餅つきもしました(^o^)
2/27 月 10.0   通勤ラン
午後、樹の保護者会。練習不足で、通勤ラン。
2/28 火 5.0   階段
階段、一段抜かしっ。
2/29 水 5.0   2月最後の日。2/29生まれは、40年生きても10才なのかなと、子どもたちとうわさする…。
走行距離 141.0  km