月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	5.0			子どもたちと、近所の公園へ。他にも小1〜3が４人。木登りする子どもたち。 小３男子「ねぇ、木に登らないの？」 みなぞう「私？子どもたちが登るからイイ。」 小３男子「お願い！木に登って！」 ワンピースの大人は、木登りしませんよ〜σ(^_^;
5/02 月	0.0			仕事、超多忙。
5/03 火	2.0			実家へ。
5/04 水	7.0	坂150×10		中学生の時に走った坂で、走ってみた。懐かしい。
5/05 木	4.0			実家の周辺で、起伏を探してジョグ。楽しいな。また森林公園に走りに行きたくなりました。
5/06 金	0.0			仕事、多忙。
5/07 土	0.0			勉強頑張り日。
5/08 日	7.0	都民大会　1500m	5'25"60(3位)	こんなに練習してないのに、レースにでるとは、思わなかったσ(^_^; 一位二位は、20秒以上前。 練習をすごくしていても、多分三位(^_^;)　そんなものなのかな？
5/09 月	5.0			子どもたちと。ななＭＲ。
5/10 火	0.0			最近、勉強のやる気いまいち。
5/11 水	0.0			なな、発熱。37.2→39.2℃。溶連菌感染症。平熱だけど、いつきも感染してたみたい。
5/12 木	0.0			溶連菌感染症で、二人ともお休み。
5/13 金	5.0			なな、病児保育。
5/14 土	6.0	1000＋500	3'56-2'00	朝、河川敷で。保育園の保護者会総会とママ飲み会。いつきファンの保育園パパがいるみたい。
5/15 日	0.0			学校でお勉強。レポート資料を入手。
5/16 月	5.0			菜奈とジョグ＆階段上り。 昨日入手した資料を見ながら、レポート作成。あと、2000字×4科目。 今夜は一科目分、できた(^_^)v
5/17 火	0.0			今日はちょっと勉強。
5/18 水	0.0			仕事のトラブルも解消。
5/19 木	8.0	400-200 ×５セット 2000mアップ	�@85 (75)/38(120) �A81(78)/40(119) �B81(78)/39(120) �C81(79)/39(119) �D82(78)/38(120)	夢陸で葛西の練習会に参加。 メインのメニューは、400m×10。Aは2'40ごとＢは3'00ごとにスタート。 クラブ対抗のトラックレースに向け、速い動きを入れたかったので、400-200にして、Ｙ江さん達と。 短い距離だと、Ｙ江さんと出来る練習があって、うれしいな。 苦しいけど、楽しかった(*^^*) インターバル、大好き♪ いつきは、400m 2'04、ななは、100m　31”
5/20 金	0.0			ななが、毎日サラダを作ってくれる。 今日は、キューリとトマトとゆで卵のサラダでした。
5/21 土	0.0			保育園の遠足。保護者もスクワット70回σ(^_^;
5/22 日	6.0			いつきと江戸川病院までジョグ。
5/23 月	5.0			朝、一人でジョグ。マイペースで走るのも、またよし。
5/24 火	9.0	2000m×3	8'11-8'07-8'09	夢陸で。三本目を上げたかったけど、できなかった。 ねこさんに久しぶりに会いました。今は月火休みらしい。月火に休んで、ねこさんと平日おでかけ練習会したいな。 今日は、忍野や伊達ももが、話題に。
5/25 水	0.0			近所のお友だちに、家に遊びに来ていいよって、誘われた。
5/26 木	0.0			いつきは世界一のビルを知ってるんだって。最近のいつきのブームは、ビル。
5/27 金	5.0			ななと困り顔ごっこ。 秋に社会福祉士の受験対策講座があるらしい。講座４日＋模擬試験で、四万円なり。行きたいな〜。
5/28 土	0.0			今日は勉強デー。朝から子どもたちと三人で勉強してたら、栗じぃさんがびっくりしてた。 ななが、スイミングで、ピンクの紙をもらった。二週間後に進級テストだ。
5/29 日	0.0			今日も勉強デー。
5/30 月	5.0			いつき、お弁当持って、学童。
5/31 火	2.0			いつき、運動会。なな、プラネタリウム遠足。
走行距離	86.0  km