月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	9.0	1000m×2(120"j) アップ20'jog ダウン20'jog	�@4'05(120) �A4'09(95)	久しぶりに織田に行ってきた。でも走りはいまいち・・・。たいした設定じゃないのに一本目のはじめからキツイ。うーんもどかしい。もっと設定を落とすべきなのかなー。 樹、織田デビュー！！私が走っている間は、Ｋちゃんが見ていてくれた。起きては寝ての繰り返しだった。 練習後は、アートスポーツとクレヨンハウスへ。クレヨンハウスは絵本だらけの子供向け本屋さん。とても混雑していた。クレヨンハウスでは、樹の絵本を３冊とおもちゃを買った。おふろあがりに一緒に絵本を見るとごきげんになる樹くんでした。ちなみに買った絵本は「てんてんてん」「はしるのだいすき」「さわってあそぼう　ふわふわあひる」 今日のお出かけ中、樹がなめて、びしょびしょにしたハンカチ→４枚。そのくらいなめるのがマイブーム。
5/02 月	5.0	30'jog		今朝も５時ごろランニング。大降りの雨の中・・・。でも８時半には、とーってもいい天気・・・。 今の私の走れる時間は早朝５時半ごろまでなので、仕方がないんだけどね。走っているわりには、日焼けはあまりしないかもしれない。わーい。 手芸店に行って、布やゴムを購入。ミルク缶で作るおもちゃを作ってみた。本で見て、材料のとおりに買ってきたのになぜか布が小さい・・・？あまったフェルトを継ぎ足して完成。でも遊べるようになるのは何ヶ月先になるのやら？
5/03 火	5.0	30'jog+W.S.		久々に明るい時間にジョグ。暑いぐらいのいい天気！あー気持ちよかった。 樹とＫちゃんと一緒に江戸川区内の動物園に行ってきた。Ｋちゃんが一番うれしそうだった。 帰りに枕を二つ購入。これでＫちゃんのいびきは改善するか？よく眠れるらしいけど、どんな枕でもよく眠れる二人には関係ないかも・・・。
5/04 水	13.2	6000mペース走＋W.S. アップ20'j/ダウン20'j	4'21-8'59(4'38)-13'33(4'34)-18'13(4'39)-22'51(4'38)-27'26(4'35)	国府台競技場で練習。 どのくらいのペースでいけるか、まったく分からなくて１ｋｍ５分くらいかかるかな？と思ったけど、走ってみたら結構いけた。久しぶりに「練習してるー」と感じる練習が出来た。 午後、Ｋちゃんと樹はお昼寝。とっても気持ちよさそう。 そうそう、昨日買った枕は効果あり！昨夜、Ｋちゃんのいびきは少なかった気がする。
5/05 木	10.0	60'jog		樹の初節句。今日はおすしに柏餅でお祝い。樹は食べられないので、大人ばかりが嬉しい一日。 お昼ごろ、小岩までＫちゃんと一緒に走った。疲れて帰りはバス・・・。でも、久しぶりに６０分走ったぞ。ご褒美に（？）ソフトクリームを買って食べた。頑張ったかいがあったなー。 祝！体重が妊娠前にほぼ戻りました！うれしいな。でもマラソンベスト体重まではあと3.5ｋｇ。もう少しやせるぞー！
5/06 金	5.0	30'jog+W.S.		こいのぼりと五月人形をおかたづけ。また来年！ Ｋちゃんは今日一日仕事に行くと、また二日休み。うれしいな。 この頃樹は、Ｋちゃんに抱かれると泣いていたのに、私なら泣きやむことが時々ある。普段はＫちゃん抱っこで嬉しそうなんだけど、機嫌がよくないときとか。たまたまなのかもしれないけど、Ｋちゃんは微妙に気にしている様子。誰のときでもニコニコ・・・のほうが母的には助かるんだけど、やっぱりちょっと嬉しい複雑な母心。
5/07 土	12.6	400m×10(200j) アップ20'j/ダウン20'j	�@90(82)�A90(83)�B92(83) �C91(83)�D91(87)�E91(91) �F92(94)�G92(90)�H94(96) �I92(82)	国府台で練習。久しぶりの４００ｍ。 タイムはいまいちだけど、まずは１０本こなせたので、次から徐々にタイムをあげていこう！
5/08 日	10.0	60'jog		一人で６０分ジョグは久しぶり。以前よりは体が動くようになってきた。
5/09 月	6.6	40'jog		今朝から４０分ジョグをすることにした。以前は３０分ジョグでも体が重くて辛かったけど、この頃は体が軽くなってきて気持ちよく走れるようになってきた。 毎朝５時に江戸川河川敷ですれ違う女の人がいる。雨の日も走っていたし。あの人も早朝しか走れない人なのかな？私も頑張るぞー。
5/10 火	6.6	40'jog		樹がぐるんぐるんと前転・後転をする夢をみた。あーびっくりした。
5/11 水	6.6	40'jog		樹をうつぶせにすると、今まではすぐに「えーん！」だったが、この頃は顔・胸を持ち上げるように！ちょっとだけで疲れてしまうのか、しばらくすると、やっぱり「えーん」になっちゃうんだけどね。
5/12 木	6.6	40'jog		ホームセンターでお買い物。今年も家庭菜園するぞ！残念ながらもう枝豆はなかったので、トマト・ミニトマト・ピーマン・シソ・・・そしてスイカ(！)の苗を買ってきて、樹をおんぶしながら植えた。本当にスイカなんて作れるのかなー？
5/13 金	6.6	40'jog		ラグを敷いて、樹コーナーを作ってみた。結構いい感じ。
5/14 土	12.6	1000m×5(200mj) アップ20'j/ダウン20'j	�@4'04(1'34) �A4'03(1'34) �B4'04(1'35) �C4'05(1'48) �D4'03(1'34)	久々にインターバルが出来た！後半きつかったけど、設定（４分５秒）内でできて満足！ これからも頑張るぞー！ 樹はこの頃、私たちが食べている様子を見ながら口をもぐもぐ・・・。よだれをたらしてみている。もう離乳食たべたいのかな？ 助産士さんに言われたので、離乳食の開始を遅めにしようと思っていたのにな。どうしたものか？ あと３週間ぐらいは待つつもり。
5/15 日	10.0	60'jog		早朝ジョグ。６０分走るのも少し楽になってきた。昨日インターバルをしたおかげか体が軽かった。 樹は笠松競技場（茨城）デビュー！
5/16 月	6.6	40'jog		ゴールデンウィーク頃から花粉症の症状が出ていたけど、今日はとてもつらかった・・・。スギ花粉が終わる頃によく花粉症になる私。いったい何の花粉なのか？ 目も鼻もつらいし、のども痛いよー。
5/17 火	7.5	45'jog		樹と一緒にテントウムシを見た！絵本では見たことがあったけど、実物は初めてだったのでよーく見ていた。 近所を散歩していると、３ヶ月の赤ちゃんがいた。赤ちゃんを見ると、なぜか樹は「ふえーん！」何でかな？
5/18 水	6.6	40'jog		強風の中、ベビーカーでお買い物。樹の顔の横にタオルのハンカチを置いて、一時間ほど行ってきた。 信号待ちのときに、ふと見ると、「ハンカチがない？！」　風で飛ばされたのか、はたまた樹が「ぽい！」したのか？樹に聞いてみると、「へへー」っと笑うだけ。謎は深まるばかり・・・。
5/19 木	6.6	40'jog		樹、初めての寝返り！！ 一度寝返ってからは、楽しいのか何度もクルンクルンと回っている。 昨日からずいぶん寝返りそうで、今日はビデオを買ってきた。その説明書を見ているうちに初寝返り。うーん、惜しい・・・。
5/20 金	6.6	40'jog		判明！１８日（水）のハンカチ事件の真相！ 樹は顔の横に置いてあったガーゼを手に取り、ブンブン振り回している。「・・・こないだ、ハンカチをポイ！ってした？」聞くと笑顔の樹。犯人みーっけ！
5/21 土	12.6	6000mペース走 アップ20'j/ダウン20'j	4'34-9'05(4'30)-13'38(4'32)-18'09(4'31)-22'43(4'33)-27'09(4'26)	国府台競技場で練習。以前にやったときより楽に走れた。 帰宅後、ひどい頭痛のためダウン・・・。
5/22 日	5.0	30'jog		引き続き、頭痛のため昼過ぎまで寝たり起きたりの繰り返し。　Ｋちゃんが家事をしてくれたので助かった。午後にはだいぶ楽になったよ。
5/23 月	6.6	40'jog		区の離乳食講座へ行ってきた。 赤ちゃん連れＯＫだったのだが、赤ちゃんたちが一時間半も静かにしているわけもなく、にぎやかだった。 樹もずっと食べたそうにしているし、そろそろかなー？
5/24 火	6.6	40'jog		ミルク缶３個が空になったので、ミルク缶のおもちゃ作りをした。缶の一つ一つをキルティングで包んで、缶の上下はフェルトを貼り付け、缶３つを太めのゴムで束ねたもの。上にのったり、台にしたり、タイコにしたり・・・らしいが、できるのはいつの日か？ 夕方ぐずぐずしていると思ったら、いつのまにか樹はねんね。今日は初めて横向きで寝ていた。
5/25 水	0.8	5'jog		祝！５ヶ月！体重は７ｋｇになりました。 離乳食も開始！ 早朝、いつも通り起きて走りに行ったが、体がだるくて動かないのですぐに帰ってきてしまった。ありゃりゃ。
5/26 木	4.5	20'jog+15'walk		朝起きて練習に行くのだけど、走りはいまいち。しばらくwalkにしてみようかな？ 買い物の帰りにとかげを見た！樹にも見せようと思ったけど、抱っこでぐっすり寝ていたので見られなかった。残念！
5/27 金	4.0	40'walk		べビザラスにお買い物に行った。樹のおもちゃも探したけど、Ｋちゃんと一緒のときに買うことにした。
5/28 土	0.0			離乳食のおかゆをもぐもぐしてよく食べていた。食べてるんだかこぼしてるんだか分からなかった、ここ３日間だったので驚き！ ららぽーとにお出かけ。樹のおもちゃを購入！バナナの形のもの。気に入ったようで、帰宅後、ブンブン振り回したり、なめたりしていた。
5/29 日	0.0			Ｋちゃんの応援に日体大へ。すっかり重たくなったので、ベビーカーで出掛けた。行きの電車はごきげん。帰りの電車では爆睡！ 競技場では知り合いにたくさん会った。樹は初めて会う人も多く、たくさん遊んでもらえた。よかったね。
5/30 月	0.0			昨日に引き続き、今朝も起きない樹。お疲れのようです。
5/31 火	6.0	60'walk		朝、まだ寝ている樹をそのままにして、洗濯物を干してから戻ってくると・・・。半分体をひねり、樹の頭のほうに置いてあったティッシュ（箱入り）を一枚持って、得意げな樹の顔！！ い・・いつの間にそんなことをできるように？！ 牛乳パックなどを使って、さいころ作りをした。食べ物の写真を貼ったおかげか、樹も気に入り、ペロペロしていた。
走行距離	205.4  km