2017／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 火 | 5.5 | 緑道 |
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| 8/02 水 | 5.5 | 緑道 |
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| 8/03 木 | 5.8 | 緑道 |
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| 8/04 金 | 0.0 | |||
| 8/05 土 | 25.4 | HRC合宿 |
まきば公園、小荒間経由 |
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| 8/06 日 | 24.0 | HRC合宿 |
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| 8/07 月 | 24.9 | HRC合宿 |
パノラマの湯から清里まわり |
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| 8/08 火 | 0.0 | |||
| 8/09 水 | 5.4 | 緑道 |
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| 8/10 木 | 5.4 | 河原 |
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| 8/11 金 | 10.2 | 多摩川・稲城まわり |
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| 8/12 土 | 39.9 | 武蔵野まつり |
武蔵野市体育館から、多摩湖周回 |
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| 8/13 日 | 20.8 | 多摩サブ WRJ定期ラン |
皇居 |
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| 8/14 月 | 0.0 | |||
| 8/15 火 | 5.9 | 緑道 |
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| 8/16 水 | 0.0 | |||
| 8/17 木 | 5.4 | 緑道 |
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| 8/18 金 | 14.8 | 野川公園 |
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| 8/19 土 | 35.1 | 多摩東公園 多摩サブ |
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| 8/20 日 | 16.8 | 城山公園 |
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| 8/21 月 | 0.0 | |||
| 8/22 火 | 5.7 | 河原 |
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| 8/23 水 | 5.7 | 緑道 |
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| 8/24 木 | 5.3 | 緑道 |
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| 8/25 金 | 6.9 | 緑道 |
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| 8/26 土 | 19.8 | 多摩川水道橋・是政橋 |
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| 8/27 日 | 39.5 | 多摩サブ 神宮外苑・赤坂御所 |
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| 8/28 月 | 0.0 | |||
| 8/29 火 | 6.0 | 河原 |
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| 8/30 水 | 15.9 | 緑道 神宮外苑・赤坂御所 |
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| 8/31 木 | 6.3 | 緑道 |
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| 走行距離 | 361.9 km | |||