2017/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 日 | 9.5 | 北沢 |
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1/02 月 | 9.4 | 北沢 |
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1/03 火 | 17.2 | 緑道 |
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1/04 水 | 21.9 | 緑道 |
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1/05 木 | 6.4 | 緑道 |
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1/06 金 | 6.3 | 緑道 |
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1/07 土 | 30.4 | 緑道 |
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1/08 日 | 13.8 | 定期ラン、皇居 |
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1/09 月 | 12.6 | 緑道 |
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1/10 火 | 0.0 | |||
1/11 水 | 4.7 | 歩き |
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1/12 木 | 4.6 | 歩き |
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1/13 金 | 4.7 | 歩き |
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1/14 土 | 10.4 | 緑道 |
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1/15 日 | 22.0 | 多摩サブ |
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1/16 月 | 0.0 | |||
1/17 火 | 6.3 | 緑道 |
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1/18 水 | 6.3 | 緑道 |
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1/19 木 | 6.3 | 緑道 |
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1/20 金 | 6.1 | 河原 |
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1/21 土 | 30.0 | 多摩サブ |
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1/22 日 | 16.5 | 緑道 |
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1/23 月 | 0.0 | |||
1/24 火 | 16.4 | 緑道 夜ラン、皇居 |
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1/25 水 | 6.3 | 緑道 |
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1/26 木 | 6.1 | 河原 |
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1/27 金 | 6.3 | 緑道 |
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1/28 土 | 22.1 | 横山の道 |
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1/29 日 | 0.0 | |||
1/30 月 | 4.6 | 歩き |
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1/31 火 | 4.8 | 歩き |
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走行距離 | 312.0 km |