月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	5.0
10/02 水	5.0
10/03 木	5.0
10/04 金	0.0
10/05 土	0.0
10/06 日	21.0	三浦コース	2:00:31	愛媛マラソン当選
10/07 月	5.0
10/08 火	5.0
10/09 水	0.0
10/10 木	10.0
10/11 金	5.0
10/12 土	10.0	宮下林間コース
10/13 日	0.0	石鎚
10/14 月	21.0	三浦ハーフコース	1:55:02	きさいやカップの後走る
10/15 火	4.0
10/16 水	5.0
10/17 木	10.0
10/18 金	10.0
10/19 土	30.0	田部フラットコース	2:45:22	58分台で１０ｋコース3周
10/20 日	0.0
10/21 月	5.0
10/22 火	5.0
10/23 水	5.0
10/24 木	5.0
10/25 金	0.0
10/26 土	0.0
10/27 日	21.0
10/28 月	0.0
10/29 火	5.0
10/30 水	5.0
10/31 木	0.0
走行距離	202.0  km