2013/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 金 | 0.0 | |||
3/02 土 | 0.0 | 法事 |
早、一年になりました。 |
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3/03 日 | 5.0 | 太ももの内側が痛くなった |
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3/04 月 | 4.0 | |||
3/05 火 | 4.0 | |||
3/06 水 | 4.0 | |||
3/07 木 | 4.0 | |||
3/08 金 | 0.0 | |||
3/09 土 | 17.0 | 北条、松山 |
3人 |
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3/10 日 | 0.0 | |||
3/11 月 | 0.0 | |||
3/12 火 | 5.0 | |||
3/13 水 | 0.0 | |||
3/14 木 | 0.0 | |||
3/15 金 | 0.0 | |||
3/16 土 | 0.0 | 宿毛へ |
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3/17 日 | 42.0 | 花へんろマラソン |
4:31 |
32kまでしか対応できず。後は、キロ7分以上 |
3/18 月 | 0.0 | |||
3/19 火 | 0.0 | |||
3/20 水 | 4.0 | |||
3/21 木 | 10.0 | |||
3/22 金 | 4.0 | |||
3/23 土 | 0.0 | 清見とり |
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3/24 日 | 10.0 | 石応小学校往復 |
57:09 |
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3/25 月 | 0.0 | |||
3/26 火 | 10.0 | 丸山公園 |
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3/27 水 | 4.0 | |||
3/28 木 | 0.0 | |||
3/29 金 | 0.0 | |||
3/30 土 | 0.0 | |||
3/31 日 | 6.0 | |||
走行距離 | 133.0 km |