月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	0.0
3/03 土	0.0
3/04 日	0.0
3/05 月	0.0
3/06 火	0.0
3/07 水	0.0
3/08 木	0.0
3/09 金	5.0	八代		復帰しました。
3/10 土	10.0	田部フラットコース	４9:27	久しぶりの50分切り、清見とり
3/11 日	0.0	じゃがいも植え		母が畑にきて、最後に蒔いてくれたニンジンが芽をだしていた。大切に育てよう。
3/12 月	7.0	諏訪崎	４2:22
3/13 火	10.0	通勤、八代農道
3/14 水	10.0	諏訪崎
3/15 木	0.0	通勤
3/16 金	0.0
3/17 土	21.0	釜木ハーフ	1:58:32	道の枯枝を除けつつ走る。
3/18 日	0.0
3/19 月	0.0	引っ越しだ		宇和島に
3/20 火	25.0	川上農道コース	１:56:03（ハーフ）	車の検査で４ｋ走って、部屋のかたずけ、夕方ハーフ走る。
3/21 水	0.0
3/22 木	0.0
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0
3/25 日	15.0	諏訪崎コース	1:2801	このコース走るのも最後かもと思いつつ走る。
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	0.0
3/29 木	0.0
3/30 金	0.0
3/31 土	0.0
走行距離	103.0  km