月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	10.0	田部フラットコース	51:20	また、イノシシと遭遇。距離２０ｍくらい。少し怖くなる
10/02 日	21.0	亀ｹ池川永田	2:11:29	ｽﾋﾟｰﾄﾞ出ないなー
10/03 月	5.0	通勤
10/04 火	10.0
10/05 水	4.0
10/06 木	0.0
10/07 金	5.0
10/08 土	0.0	つり		マダイ４０、ホウボウ、チビイカ４
10/09 日	10.0	田部フラットコース	５５：５０	ラスト２ｋは9:27
10/10 月	10.0	八代農道コース	５2:19	コース新
10/11 火	0.0
10/12 水	10.5	大会コース試走	58:50	コース新、１分更新、伊勢海老味噌汁打ち合わせ
10/13 木	3.0
10/14 金	0.0
10/15 土	10.0
10/16 日	21.5	川上農道コース	2:03:06	午後走る
10/17 月	3.0
10/18 火	5.0
10/19 水	3.0	実行委員会		抽選会や商品決定
10/20 木	3.0
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0	つり		コウイカ３　夕方2時間
10/23 日	20.0	合田、川之石コース	1:54:58
10/24 月	0.0
10/25 火	5.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0
10/30 日	21.0	川上農道コース	１:58:01	帰りは暗くなった。
10/31 月	10.0	諏訪崎冬コース	６７:52	ライトつけて走る
走行距離	190.0  km