月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	3.0		通勤
6/02 水	7.0
6/03 木	10.0	諏訪崎、市内
6/04 金	0.0
6/05 土	0.0
6/06 日	0.0	イサギつり		西海で、一人33匹、35センチ前後大漁だった。
6/07 月	0.0
6/08 火	0.0
6/09 水	0.0	焼肉		大洲で飲む
6/10 木	0.0	バンド練習		ランナーの応援歌ほぼ完成
6/11 金	0.0	飲み会		松山虫くよう
6/12 土	0.0			黒点防除
6/13 日	20.0	田部フラットコース	１：５７：３７	雨が小ぶりになったので、久しぶりに走る
6/14 月	10.0	諏訪崎コース	63分	体が重い。
6/15 火	0.0	雨
6/16 水	10.0	八代農道コース	60:08	最後頑張ったのに、６０分切れず
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	15.0	田部アップダウンコース	1:40	気温が上がって、体がますます動かなくなってきた。
6/20 日	0.0
6/21 月	7.0	諏訪崎短縮コース
6/22 火	3.0
6/23 水	15.0	保内コース	１：１７：２１（１３ｋ）
6/24 木	10.0
6/25 金	3.0
6/26 土	0.0
6/27 日	0.0	宝塚記念		日帰りで競馬。
6/28 月	10.0	諏訪崎コース	65分	暑くて、大汗。
6/29 火	10.0	八代農道コース	60:07	60分きれず。
6/30 水	0.0
走行距離	133.0  km