月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	10.0	諏訪崎コース	61
4/02 金	0.0
4/03 土	6.0
4/04 日	22.0	桃源郷マラソン	1:50:10	１４ｋまでは、k5分で行けたが、そこから失速。それでも昨年より5秒短縮自己新ではある。
4/05 月	0.0
4/06 火	7.0	諏訪崎短縮コース	38:26
4/07 水	13.0	諏訪崎、市内	57:02（１０ｋ）
4/08 木	3.0
4/09 金	0.0
4/10 土	0.0	野菜の定植		すいか、トマト、ナス、ピーマン等を母と植える
4/11 日	20.0	川上農道コース	1:46:44	コース自己新、なんかうまく走れた
4/12 月	0.0
4/13 火	0.0
4/14 水	7.0	八代農道コース	38分
4/15 木	10.0	諏訪崎	36:55（７ｋ）	朝３ｋと夕方はしる。夜はらくさぶろうの落語とイイバンドで12時まで歌う。
4/16 金	0.0
4/17 土	0.0	テニス		久しぶりに宇和でテニス。
4/18 日	21.0	平磯ハーフ	1:58:48	なんとか2時間切る。
4/19 月	0.0
4/20 火	0.0
4/21 水	0.0
4/22 木	0.0
4/23 金	0.0
4/24 土	0.0
4/25 日	0.0
4/26 月	0.0	諏訪崎
4/27 火	0.0
4/28 水	0.0
4/29 木	20.0	川上農道コース	1:51：15	前半ゆっくりだったが気持よく走れた
4/30 金	0.0
走行距離	139.0  km