月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	3.0
2/03 水	0.0			風邪気味で休養
2/04 木	0.0			休養
2/05 金	0.0			休養
2/06 土	0.0			休養
2/07 日	0.0	イカ釣り		コウイカ２匹のみ
2/08 月	7.0	諏訪崎短縮コース	40:04	走って汗をかいたら、風邪が治ったようだ。
2/09 火	9.0	諏訪崎コース、市内
2/10 水	3.0
2/11 木	30.0	蔵川コース	3:10:27	途中、雨となり、２０ｋ以降は本降り、ずぶぬれになったが、走り切れば温泉に入れると思い最後まで走れた。
2/12 金	0.0
2/13 土	10.0	田部フラットコース	52:35	がんばってみたがこんなもん
2/14 日	22.0	亀が池・川永田	2:09:08	思ったよりきつかった。後温泉でまったり
2/15 月	0.0
2/16 火	3.0
2/17 水	10.0
2/18 木	5.0
2/19 金	0.0
2/20 土	20.0	川上農道コース	1:56:39	朝走って、夜は道後で送別会
2/21 日	21.0	亀が池・川永田	2:10	亀がいけ温泉で、ゆっくり
2/22 月	3.0
2/23 火	0.0
2/24 水	7.0
2/25 木	5.0
2/26 金	0.0	東京へ		ビッグサイトで受付、谷川真理他有名人のトークショー
2/27 土	5.0	生田で調整
2/28 日	42.0	東京マラソン	4:23	Gゾーンスタート、待つこと1時間寒かった。
走行距離	205.0  km