月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	0.0	おおだこ		カラダネでアジ釣り、夕方はハテジリオキでカワハギつり。今年初めて、マイタコカゴにタコ入る。Tヤンのタコカゴには、トウヘイ１、ホゴ１
8/02 日	0.0	アジツリ		番匠裏に、アジ釣り、遊魚船が餌をまいてつっている横で、サビキのみで挑戦。2人でアジ８、タイ１、巨大イラ１であった。
8/03 月	7.0
8/04 火	10.0
8/05 水	0.0
8/06 木	0.0
8/07 金	0.0
8/08 土	0.0
8/09 日	0.0
8/10 月	0.0
8/11 火	0.0
8/12 水	0.0	てやてやおどり		2年連続2回目の出場
8/13 木	0.0	盆踊り
8/14 金	0.0	つり 玉虫		小島湾で、サビキ仕掛けで４５センチのマダイつる 毎年、真夏の昼間に玉虫に会う。手に少しふれたが、また飛んで行った。昆虫の中でも、ひときわ、輝く存在だ。
8/15 土	0.0	つり		藤東で、でかいメバルつる。ハマチがよくつれていた。
8/16 日	0.0	清見の摘果		暑いので、昼までで終了
8/17 月	0.0
8/18 火	0.0
8/19 水	3.0	通勤ラン
8/20 木	10.0	諏訪崎		久し振りに走る、ｋ７分ペース。
8/21 金	0.0
8/22 土	0.0	オニヤンマ		古い物置小屋に、オニヤンマが迷い込んでいた。捕まえようと、中指をさしだすと、なんとちょこんととまった。そのまんま、外に出て、青空にさしてだしても、動かない。少し指をゆすってやると、青空の中に、飛び込んでいった。夏はまだ、残っている。
8/23 日	20.0	川上農道コース	２：１０	このペースでもしんどい
8/24 月	10.0	諏訪崎コース	65分	なんとか走り切る。
8/25 火	7.0	八代農道コース	42:28	このコースは夕方、日影が多く涼しいが標高１００ｍくらい登って下る。
8/26 水	13.0	保内コース	1:17:54	体重65.1ｋ　なつぶとりだ。
8/27 木	3.0	通勤ラン		あと１７ｋは、走るザンス。
8/28 金	0.0	300t		夕方、大酒を飲む。
8/29 土	0.0	魚探購入		魚探を初めて、使用してみた。アジの群れがよくわかる。アジ５０匹くらい釣る。
8/30 日	20.0	川上農道コース	2:1:14	月間１００やっと達成
8/31 月	3.0	通勤ラン		ステップ運動１本（30分）　淀川申し込むあと2か月だ。
走行距離	106.0  km