月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	25.0	３０ｋの予定が足が重くて変更	２：３０	１０ｋ過ぎて早くも、足重病。強風のせい？やはり力がないためだろう。
2/02 月	5.0	通勤ラン		足が重いので、ゆっくり走る。
2/03 火	0.0
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	0.0
2/08 日	30.0	初愛媛マラソン	2:46:13	２０ｋをラストスパートで1:45:00で通過。あとは予定通り撃沈。目標達成。ヤッター。
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	5.0	通勤		松野桃源郷の表紙に吾輩登場。職場で自慢する。
2/13 金	0.0
2/14 土	21.0	平磯ハーフ	1:58:02	距離は正確ではない。1時間瀬戸内海側を走り、帰ってきた。小刻みなアップダウンコース。
2/15 日	0.0
2/16 月	10.0	諏訪崎コース	１：０２：４０（１０ｋ）	強風に弄ばれながら、なんとか走る。
2/17 火	13.0	諏訪崎コース、市内	1:00:07（１０ｋ）	久し振りに、1時間きれるかとおもったものの。
2/18 水	17.0	朝・夕諏訪崎	41分（７ｋ）、65分（１０ｋ）	朝も夕も走ってみたが、足が痛くなった。やはり休養も重要だ。
2/19 木	3.0	朝通勤ラン
2/20 金	5.0	通勤ラン		帰り強風のため、諏訪崎断念
2/21 土	0.0	葛城送別		道後で送別会。２０ｋ関門突破を自慢する。ほかに自慢することがないからなー。
2/22 日	14.0	川上、農道コース	80分	40分ほど走ると雨が降り始め、ぬれ鼠ランとなる。
2/23 月	13.0	諏訪崎、市内	67分（１０ｋ）	遅すぎ。
2/24 火	13.0	諏訪崎、市内	64:12（１０ｋ）	農道の登りはなかなかうまく走れない。
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0	イノシシ退治		旧瀬戸で209、210頭目をしとめる。お手伝い。しかしなんぼでも獲れるものだなー。
走行距離	174.0  km