月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0
7/02 水	0.0
7/03 木	0.0
7/04 金	0.0	パソコン復活 梅雨明け宣言		新しいFMV購入
7/05 土	11.0	諏訪崎コース	１：０９	しばらくさぼっていたので、重い。夕方釣りに行く。４時過ぎから１８センチくらいのアジが釣れだし、泳がせていると、５時に一回目のあたり、グーン、グーンと引っ張るではないか。もしや、アオリではないか。はやる気持ちを抑えながら、ゆっくりとヤエンをセット。なお３０数えて、ヤエン投入。頼むかかってくれ。とあわす、あれ、軽い。逃げられた。なんと仕掛けの途中につけていたモノが邪魔して先までおりていなかった。なんてバカなのだ。すぐにしかけを変えて投入。約３０分後、またもドラグがうなり始めた。今度こそ、同様にヤエンを投入。思いきり合したつもり。しかし、ドラグを閉め忘れ、またも逃げられる。どこまで馬鹿なオレ。無残にアジは食われていた。再度アジを投入。またも約３０分後、仕掛けがたるんでいたので、上げようとすると、グーンと重いではないか、キター、今度こそ、祈りをこめて、ヤエン投入、ドラグをしめて、ガツンとあわす。重い、強いひきを味わいながら、タモですくう。ついに今年初のアオリイカゲット。帰ってさばくとたくさんのタマゴがあった。複雑な気持ちでおいしく頂く。重さ９３０ｇだった。
7/06 日	0.0	畑の草刈り		イチジク園でキボシカミキリの成虫見つける。
7/07 月	10.0	帰り諏訪崎コース	1:07	暑い、それにしても遅すぎる。
7/08 火	15.0	諏訪崎	１：０６（１０ｋ）	試練・・・乗り越えられない試練は与えられないという。つらい時にも、ただ一歩づつ、坂道を登っていくしかない。人は、手を取って引っ張り上げてはくれないが、ありったけの声をあげて応援してくれる。ただひたすら前に進むしかない。淀川を走ろう。
7/09 水	5.0	市内、テニス		暑い夏がまた来た。モチベーションを高めねば。
7/10 木	12.0	諏訪崎	1:02:15（１０ｋ）	坂道で足が止まると、昨日の俺がせまってくる。再び切り替えて走り出す。やっと昨日の俺に勝てた。こんな感じで毎日走っている。
7/11 金	2.0	市内
7/12 土	0.0
7/13 日	0.0	高校野球観戦		熱い暑い観戦。負ければ最後の夏、これぞ青春。やっぱりいいねー。
7/14 月	3.0	市内		夜少し走る
7/15 火	0.0
7/16 水	0.0
7/17 木	0.0
7/18 金	0.0
7/19 土	0.0	つり		つり、タコ、モンダイ、アジをつる
7/20 日	0.0
7/21 月	3.0
7/22 火	5.0
7/23 水	3.0
7/24 木	16.0			教育的指導　口の中にはいつもバイ菌がいるので、昼食後もちゃんと歯をみがくこと。キロ６分以上かかった。あつすぎる。
7/25 金	0.0
7/26 土	0.0	つり		カマハヤでアジ３０匹以上つれた。ポイントをすこしはずすと１０センチのゼンゴばかりとなるため、船をもっていくのがむずかしい。K君も夕方少し参戦。３匹くらいつれて、よかった。
7/27 日	10.0	花火大会ラン	６０	伊方の花火大会の中を走る。変なおじさんであった。
7/28 月	0.0
7/29 火	3.0	市内
7/30 水	0.0
7/31 木	13.0	諏訪崎	1:09（11k）	なんとか月１００ｋ達成
走行距離	111.0  km