月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	3.0	小田川沿い	20	軽く調整、明日は完走目指します。
5/03 木	22.0	ハーフマラソン初挑戦	2:18:26	想定どおり１５ｋあたりから、へろへろ状態になったもののなんとか完走できました。上出来！
5/04 金	0.0	休養		釣りにいく　カワハギ３、ホゴ２、アジ２
5/05 土	0.0
5/06 日	0.0	休養		二人でカワハギ15匹、30センチのＢＩＧカワハギを同行者がＧＥＴ
5/07 月	9.0	農道コース	60	みかんの花が満開
5/08 火	0.0
5/09 水	7.0	運動公園	40	RUNの後W：67.4ｋ目標の65kまでもう少し
5/10 木	0.0
5/11 金	0.0	休養		つり：仕掛けたかごに大きなタコが、カワハギも8匹、生きアジ仕掛けでモンダイまでGET、豪華な肴でビール最高！
5/12 土	10.0	UPDOWNコース	64:14	Tやんとカワハギ2人で15匹程GET。私6匹。その後RUNでコース自己新。
5/13 日	0.0
5/14 月	10.0	トンネルコース	56:39	コース自己新、W：66.6ｋいい感じになってきた。
5/15 火	8.0	小田川河川敷	50	トイレに行くとツバメの雛が巣から落ちて、うずくまっていたので棒の先にのせて巣に返してやると、すんなり両親の間にもぐりこんでいった。メデタシ、メデタシ。その後気持ちよくRUN。
5/16 水	0.0	雨休養
5/17 木	10.0	運動公園	65	最近、食欲が出すぎて、体重が増加傾向。ヤバイ67.3k。
5/18 金	10.0	運動公園	63	やっぱり、ここで練習している中でダントツに遅い。一周ついていったらばててしまった。
5/19 土	15.0	updownコース	1:42:15	10kだったコースを15kに延長初RUN。1:40分はきりたいなー。
5/20 日	0.0
5/21 月	0.0
5/22 火	13.0	運動公園	92	67.0ｋ
5/23 水	0.0	テニス		2ヶ月ぶりにテニスをする。
5/24 木	0.0
5/25 金	0.0
5/26 土	15.0	updown反対周り	1:37:13	反対周りのほうがタイムよかった。
5/27 日	0.0	つり		かごに３０センチくらいのカレイが入っていた、しかしまたタコが入って網を食い破って逃げていた。つりはさっぱりだったが、知り合いにｲﾗの４０センチｵｰﾊﾞｰのでかいのをもらった。
5/28 月	8.0	農道コース	47	65.9k初の６５ｋ台ヤッターヤッターヤッターマン。今日6本198円のキュウリを買ってきたので、夜腹が減ったらキュウリをかじって寝ることとする。
5/29 火	0.0
5/30 水	0.0	テニス		2年ぶりにガット切れる。まー換え時か。
5/31 木	10.0	運動公園	64	今月最終の体重65.6k
走行距離	150.0  km