ISSOU  
地域 : 京都    年齢 :
一言 : 
運動不足なので、少しは走ろうかと思う          運動不足なので、少しは走ろうかと思う          運動不足なので、少しは走ろうかと思う          運動不足なので、少しは走ろうかと思う
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 9.0   やはり、部長から呼ばれた。3年半前に、5年間の異動の刑と言われたが、まじめに勤務していたからだろう?秋異動、とほほ。
9/02 水 5.5  
9/03 木 0.0   咽喉痛と咳が続いている。
9/04 金 0.0  
9/05 土 0.0  
9/06 日 4.0  
9/07 月 9.5  
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0   小児科付添。
9/10 木 0.0   咳が続くので受診。
9/11 金 18.5   薬が効いたようだ。
9/12 土 14.0  
9/13 日 8.0   疲労ピーク。
9/14 月 10.3  
9/15 火 10.0  
9/16 水 0.0   30kmの大会で、ペーサーの依頼を受けていたのを思い出した。キロ6で良いそうだが、今の状態で3時間走れるやろか、焦る。
9/17 木 10.0  
9/18 金 13.0   学生担当。学生さん、就職決まったの?
学生@「夏休みに決まりました。」
学生A「永久就職が決まりました。」
9/19 土 0.0  
9/20 日 10.0  
9/21 月 14.0   仕事中、コキット音がした。右側の腰痛。
9/22 火 0.0   腰痛
9/23 水 10.0   仕事中、コキット音がした。左側の腰痛。
9/24 木 10.3   腰痛。自分の送別会。
9/25 金 19.7  
9/26 土 0.0  
9/27 日 12.3  
9/28 月 7.5  
9/29 火 0.0  
9/30 水 0.0  
走行距離 195.6  km