ISSOU
地域 : 京都
年齢 :
一言 :
一言 :
運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う
2015/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 火 | 9.0 | やはり、部長から呼ばれた。3年半前に、5年間の異動の刑と言われたが、まじめに勤務していたからだろう?秋異動、とほほ。 |
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9/02 水 | 5.5 | |||
9/03 木 | 0.0 | 咽喉痛と咳が続いている。 |
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9/04 金 | 0.0 | |||
9/05 土 | 0.0 | |||
9/06 日 | 4.0 | |||
9/07 月 | 9.5 | |||
9/08 火 | 0.0 | |||
9/09 水 | 0.0 | 小児科付添。 |
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9/10 木 | 0.0 | 咳が続くので受診。 |
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9/11 金 | 18.5 | 薬が効いたようだ。 |
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9/12 土 | 14.0 | |||
9/13 日 | 8.0 | 疲労ピーク。 |
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9/14 月 | 10.3 | |||
9/15 火 | 10.0 | |||
9/16 水 | 0.0 | 30kmの大会で、ペーサーの依頼を受けていたのを思い出した。キロ6で良いそうだが、今の状態で3時間走れるやろか、焦る。 |
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9/17 木 | 10.0 | |||
9/18 金 | 13.0 | 学生担当。学生さん、就職決まったの? 学生@「夏休みに決まりました。」 学生A「永久就職が決まりました。」 |
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9/19 土 | 0.0 | |||
9/20 日 | 10.0 | |||
9/21 月 | 14.0 | 仕事中、コキット音がした。右側の腰痛。 |
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9/22 火 | 0.0 | 腰痛 |
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9/23 水 | 10.0 | 仕事中、コキット音がした。左側の腰痛。 |
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9/24 木 | 10.3 | 腰痛。自分の送別会。 |
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9/25 金 | 19.7 | |||
9/26 土 | 0.0 | |||
9/27 日 | 12.3 | |||
9/28 月 | 7.5 | |||
9/29 火 | 0.0 | |||
9/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 195.6 km |