ISSOU
地域 : 京都
年齢 :
一言 :
一言 :
運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う
2013/10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 火 | 0.0 | |||
| 10/02 水 | 7.6 | |||
| 10/03 木 | 10.1 | |||
| 10/04 金 | 4.0 | 飲み会 |
||
| 10/05 土 | 10.4 | |||
| 10/06 日 | 11.4 | |||
| 10/07 月 | 10.4 | 飲み会 |
||
| 10/08 火 | 10.1 | |||
| 10/09 水 | 0.0 | |||
| 10/10 木 | 0.0 | |||
| 10/11 金 | 0.0 | |||
| 10/12 土 | 0.0 | |||
| 10/13 日 | 0.0 | |||
| 10/14 月 | 71.5 | ハセツネ |
||
| 10/15 火 | 0.0 | |||
| 10/16 水 | 0.0 | |||
| 10/17 木 | 0.0 | |||
| 10/18 金 | 0.0 | |||
| 10/19 土 | 18.0 | 土練 |
||
| 10/20 日 | 5.4 | |||
| 10/21 月 | 0.0 | |||
| 10/22 火 | 0.0 | |||
| 10/23 水 | 0.0 | |||
| 10/24 木 | 0.0 | |||
| 10/25 金 | 0.0 | |||
| 10/26 土 | 5.0 | Ave7:36 |
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| 10/27 日 | 13.8 | Ave7:06 |
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| 10/28 月 | 6.4 | Ave6:00 |
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| 10/29 火 | 0.0 | |||
| 10/30 水 | 0.0 | |||
| 10/31 木 | 8.0 | Ave5:57 |
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| 走行距離 | 192.1 km | |||