ISSOU
地域 : 京都
年齢 :
一言 :
一言 :
運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う
2013/09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 日 | 0.0 | |||
| 9/02 月 | 8.4 | |||
| 9/03 火 | 0.0 | |||
| 9/04 水 | 0.0 | |||
| 9/05 木 | 0.0 | |||
| 9/06 金 | 22.3 | |||
| 9/07 土 | 21.5 | 土練 |
||
| 9/08 日 | 37.0 | |||
| 9/09 月 | 6.2 | |||
| 9/10 火 | 16.7 | |||
| 9/11 水 | 6.4 | |||
| 9/12 木 | 10.8 | |||
| 9/13 金 | 11.4 | |||
| 9/14 土 | 37.4 | 土練+ジョグ |
||
| 9/15 日 | 1.6 | |||
| 9/16 月 | 12.6 | |||
| 9/17 火 | 12.6 | |||
| 9/18 水 | 8.4 | |||
| 9/19 木 | 22.0 | |||
| 9/20 金 | 5.3 | |||
| 9/21 土 | 31.6 | 土練 |
||
| 9/22 日 | 7.6 | |||
| 9/23 月 | 5.8 | |||
| 9/24 火 | 0.0 | |||
| 9/25 水 | 0.0 | |||
| 9/26 木 | 0.0 | 5kmDNS |
||
| 9/27 金 | 0.0 | |||
| 9/28 土 | 0.0 | |||
| 9/29 日 | 50.4 | 白山白川郷ウルトラ |
☆総合6位 |
|
| 9/30 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 336.0 km | |||