月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	7.0
6/02 日	21.1
6/03 月	6.5
6/04 火	11.8
6/05 水	0.0	あがた祭り
6/06 木	0.0
6/07 金	0.0
6/08 土	8.0
6/09 日	0.0
6/10 月	0.0
6/11 火	0.0
6/12 水	0.0
6/13 木	6.0		Ave7:35
6/14 金	5.0		Ave7:16
6/15 土	0.0
6/16 日	26.5	大吉山〜アクトパル
6/17 月	29.7	大吉山〜アクトパル	16.43ｋｍ7：47　5.02ｋｍ8：32　8.32ｋｍ7：16
6/18 火	4.1		Ave7:08
6/19 水	12.0		Ave6:33
6/20 木	6.0		Ave5:20
6/21 金	6.1	5ｋｍ12位	5ｋｍAve3：48
6/22 土	31.3	JC土練	8.03ｋｍAve5：46　5.55kmAve5：51　4.23ｋｍAve6：47　流し３本 13.3ｋｍAve6:01
6/23 日	9.4		9.16ｋｍAve7:39 砂浜ダッシュ４本
6/24 月	0.0
6/25 火	0.0
6/26 水	0.0
6/27 木	6.0		Ave5.53 Ave7.35
6/28 金	0.0
6/29 土	0.0
6/30 日	100.2	100ｋｍ公認登録	9：43：53
走行距離	296.7  km