ISSOU
地域 : 京都
年齢 :
一言 :
一言 :
運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う
2013／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 8.0 | |||
| 5/02 木 | 0.0 | |||
| 5/03 金 | 20.0 | JC金練 |
||
| 5/04 土 | 20.0 | JC土練 |
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| 5/05 日 | 9.5 | JC T.T |
||
| 5/06 月 | 17.1 | JC月練 |
||
| 5/07 火 | 6.4 | |||
| 5/08 水 | 0.0 | |||
| 5/09 木 | 10.2 | |||
| 5/10 金 | 0.0 | |||
| 5/11 土 | 19.4 | JC土練 |
||
| 5/12 日 | 13.5 | JC練 |
||
| 5/13 月 | 11.0 | |||
| 5/14 火 | 7.0 | Ave7:21 |
||
| 5/15 水 | 0.0 | |||
| 5/16 木 | 0.0 | |||
| 5/17 金 | 0.0 | |||
| 5/18 土 | 0.0 | |||
| 5/19 日 | 42.2 | フル公認登録 総合165/3380 |
GPS42.43km Ave4:14 |
|
| 5/20 月 | 0.0 | |||
| 5/21 火 | 0.0 | |||
| 5/22 水 | 10.0 | Ave6：32 Ave125 |
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| 5/23 木 | 0.0 | |||
| 5/24 金 | 10.0 | 5ｋｍ14位 |
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| 5/25 土 | 17.7 | JC土練 |
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| 5/26 日 | 11.1 | JC |
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| 5/27 月 | 0.0 | |||
| 5/28 火 | 0.0 | |||
| 5/29 水 | 16.5 | |||
| 5/30 木 | 16.5 | |||
| 5/31 金 | 11.4 | |||
| 走行距離 | 277.5 km | |||