ISSOU
地域 : 京都
年齢 :
一言 :
一言 :
運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う
2012/08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 水 | 17.5 | |||
| 8/02 木 | 11.5 | |||
| 8/03 金 | 13.0 | |||
| 8/04 土 | 7.7 | |||
| 8/05 日 | 18.0 | JC3時間走 |
||
| 8/06 月 | 10.3 | |||
| 8/07 火 | 10.3 | |||
| 8/08 水 | 0.0 | |||
| 8/09 木 | 13.1 | |||
| 8/10 金 | 6.5 | |||
| 8/11 土 | 0.0 | |||
| 8/12 日 | 23.0 | |||
| 8/13 月 | 6.6 | |||
| 8/14 火 | 0.0 | |||
| 8/15 水 | 0.0 | |||
| 8/16 木 | 0.0 | |||
| 8/17 金 | 0.0 | |||
| 8/18 土 | 0.0 | |||
| 8/19 日 | 17.0 | クロカン |
3km6位、5km17位、8km23位 |
|
| 8/20 月 | 10.3 | |||
| 8/21 火 | 4.2 | |||
| 8/22 水 | 0.0 | |||
| 8/23 木 | 0.0 | |||
| 8/24 金 | 0.0 | |||
| 8/25 土 | 12.1 | |||
| 8/26 日 | 12.8 | |||
| 8/27 月 | 10.6 | |||
| 8/28 火 | 0.0 | |||
| 8/29 水 | 0.0 | |||
| 8/30 木 | 0.0 | |||
| 8/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 204.5 km | |||