ISSOU
地域 : 京都
年齢 :
一言 :
一言 :
運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う
2012／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 0.0 | |||
| 7/02 月 | 1.8 | |||
| 7/03 火 | 0.0 | |||
| 7/04 水 | 0.0 | |||
| 7/05 木 | 0.0 | |||
| 7/06 金 | 11.0 | |||
| 7/07 土 | 10.7 | JC土曜練習会 |
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| 7/08 日 | 10.5 | |||
| 7/09 月 | 12.8 | |||
| 7/10 火 | 10.3 | |||
| 7/11 水 | 0.0 | 整形外科 |
||
| 7/12 木 | 0.0 | |||
| 7/13 金 | 0.0 | |||
| 7/14 土 | 7.6 | |||
| 7/15 日 | 8.6 | |||
| 7/16 月 | 0.0 | |||
| 7/17 火 | 10.8 | |||
| 7/18 水 | 7.3 | |||
| 7/19 木 | 10.4 | |||
| 7/20 金 | 13.4 | |||
| 7/21 土 | 6.2 | 長居 |
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| 7/22 日 | 0.0 | |||
| 7/23 月 | 0.0 | |||
| 7/24 火 | 0.0 | |||
| 7/25 水 | 0.0 | 整形外科 |
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| 7/26 木 | 0.0 | |||
| 7/27 金 | 21.0 | 登山競走 973位 |
4月サブ３ ６月サブ１０ 年間グランドスラム達成 |
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| 7/28 土 | 11.0 | JC土曜練習会 |
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| 7/29 日 | 10.0 | |||
| 7/30 月 | 10.0 | |||
| 7/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 173.3 km | |||