月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	11.0	10km公認　９位
4/02 月	22.6
4/03 火	0.0
4/04 水	0.0
4/05 木	16.4
4/06 金	0.0	内科
4/07 土	0.0
4/08 日	0.0
4/09 月	10.1
4/10 火	10.7
4/11 水	1.8
4/12 木	0.0
4/13 金	0.0
4/14 土	0.0
4/15 日	42.2	公認フル　315位
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	0.0
4/19 木	26.0
4/20 金	18.0
4/21 土	26.6
4/22 日	8.1
4/23 月	0.0
4/24 火	8.1
4/25 水	0.0
4/26 木	29.2
4/27 金	10.1
4/28 土	34.8	JC土曜練習会
4/29 日	10.4
4/30 月	15.2	脹脛肉離れ
走行距離	301.3  km