ISSOU
地域 : 京都
年齢 :
一言 :
一言 :
運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う
2011/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 木 | 3.2 | |||
9/02 金 | 0.5 | 退院 |
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9/03 土 | 12.0 | |||
9/04 日 | 11.2 | セプ駅伝中止残念会、JC練習会 |
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9/05 月 | 10.6 | |||
9/06 火 | 16.0 | |||
9/07 水 | 18.5 | |||
9/08 木 | 12.0 | 枚方 |
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9/09 金 | 18.2 | |||
9/10 土 | 2.7 | |||
9/11 日 | 21.5 | JC練習会 |
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9/12 月 | 14.0 | |||
9/13 火 | 10.0 | 枚方 |
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9/14 水 | 17.4 | |||
9/15 木 | 13.4 | |||
9/16 金 | 12.5 | |||
9/17 土 | 0.0 | |||
9/18 日 | 5.0 | JC練習会 |
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9/19 月 | 12.0 | |||
9/20 火 | 8.6 | |||
9/21 水 | 17.8 | |||
9/22 木 | 0.0 | |||
9/23 金 | 14.6 | |||
9/24 土 | 0.0 | |||
9/25 日 | 22.0 | 公認ハーフ 28 |
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9/26 月 | 9.2 | |||
9/27 火 | 12.0 | |||
9/28 水 | 13.7 | |||
9/29 木 | 10.6 | |||
9/30 金 | 10.8 | |||
走行距離 | 330.0 km |