ISSOU
地域 : 京都
年齢 :
一言 :
一言 :
運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う
2011/08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 月 | 14.3 | |||
| 8/02 火 | 15.0 | |||
| 8/03 水 | 15.0 | |||
| 8/04 木 | 17.6 | |||
| 8/05 金 | 19.6 | |||
| 8/06 土 | 11.2 | |||
| 8/07 日 | 17.8 | |||
| 8/08 月 | 0.0 | |||
| 8/09 火 | 20.4 | |||
| 8/10 水 | 0.0 | |||
| 8/11 木 | 19.4 | |||
| 8/12 金 | 13.4 | |||
| 8/13 土 | 13.5 | |||
| 8/14 日 | 12.2 | |||
| 8/15 月 | 16.9 | |||
| 8/16 火 | 15.1 | |||
| 8/17 水 | 4.2 | |||
| 8/18 木 | 0.0 | |||
| 8/19 金 | 3.5 | |||
| 8/20 土 | 6.5 | クロカン3km 11 |
||
| 8/21 日 | 10.5 | クロカン3km、5km |
☆6☆8 |
|
| 8/22 月 | 0.0 | |||
| 8/23 火 | 0.0 | |||
| 8/24 水 | 8.2 | |||
| 8/25 木 | 0.0 | |||
| 8/26 金 | 0.0 | 入院 |
||
| 8/27 土 | 0.0 | |||
| 8/28 日 | 0.0 | 公認フル DNS |
||
| 8/29 月 | 0.0 | |||
| 8/30 火 | 0.0 | |||
| 8/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 254.3 km | |||