ISSOU
地域 : 京都
年齢 :
一言 :
一言 :
運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う 運動不足なので、少しは走ろうかと思う
2010/04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 木 | 11.0 | |||
| 4/02 金 | 11.0 | |||
| 4/03 土 | 0.0 | |||
| 4/04 日 | 13.0 | |||
| 4/05 月 | 0.0 | |||
| 4/06 火 | 16.0 | |||
| 4/07 水 | 11.0 | |||
| 4/08 木 | 11.0 | |||
| 4/09 金 | 0.0 | |||
| 4/10 土 | 11.0 | 3KM |
☆8 |
|
| 4/11 日 | 13.0 | |||
| 4/12 月 | 16.0 | |||
| 4/13 火 | 0.0 | |||
| 4/14 水 | 16.0 | |||
| 4/15 木 | 12.0 | |||
| 4/16 金 | 8.0 | |||
| 4/17 土 | 0.0 | |||
| 4/18 日 | 15.0 | 100M 1500m 5km |
決勝8 4分53秒00 DNS |
|
| 4/19 月 | 11.0 | |||
| 4/20 火 | 0.0 | |||
| 4/21 水 | 12.0 | |||
| 4/22 木 | 15.0 | |||
| 4/23 金 | 11.0 | |||
| 4/24 土 | 11.0 | |||
| 4/25 日 | 15.0 | 3km |
☆2 |
|
| 4/26 月 | 11.0 | |||
| 4/27 火 | 0.0 | |||
| 4/28 水 | 11.0 | |||
| 4/29 木 | 8.0 | 服部練習 |
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| 4/30 金 | 9.0 | |||
| 走行距離 | 278.0 km | |||