いっし〜  (トライアスリート)
地域 : 広島    年齢 : 36
一言 : 
<2007.08.30>マラソン初心者ですが頑張ります!          <2007.08.30>マラソン初心者ですが頑張ります!          <2007.08.30>マラソン初心者ですが頑張ります!          <2007.08.30>マラソン初心者ですが頑張ります!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水
5.0 B
5.0 R
通勤





8/02 木
5.0 B
7.0 R
通勤





8/03 金
5.0 B
5.0 R
通勤





8/04 土
5.0 B
5.0 R
通勤





8/05 日
5.0 B
通勤


8/06 月
5.0 B
5.0 R
通勤





8/07 火
5.0 B
7.0 R
通勤





8/08 水
5.0 B
5.0 R
通勤





8/09 木
5.0 B
5.0 R
通勤





8/10 金
5.0 B
7.0 R
通勤





8/11 土
5.0 B
7.0 R
通勤





8/12 日
5.0 B
通勤


8/13 月
5.0 B
通勤


8/14 火
5.0 B
通勤


8/15 水
5.0 B
通勤


8/16 木
5.0 B
通勤


8/17 金
5.0 B
通勤


8/18 土
5.0 B
7.0 R
通勤





8/19 日
5.0 B
通勤


8/20 月
5.0 B
7.0 R
通勤





8/21 火
5.0 B
7.0 R
通勤





8/22 水
5.0 B
7.0 R
通勤





8/23 木
5.0 B
7.0 R
通勤





8/24 金
5.0 B
5.0 R
通勤





8/25 土
5.0 B
7.0 R
通勤





8/26 日
5.0 B
通勤


8/27 月
5.0 B
通勤


8/28 火
5.0 B
7.0 R
通勤





8/29 水
5.0 B
通勤


8/30 木
5.0 B
通勤


8/31 金
5.0 B
通勤


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
155
112
km
km
km