ワカメ  
地域 :     年齢 : 40歳代
一言 : 
2010年。復活の年にしたいです。          2010年。復活の年にしたいです。          2010年。復活の年にしたいです。          2010年。復活の年にしたいです。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 5.0  
2/02 金 0.0  
2/03 土 24.0  
2/04 日 22.0  
2/05 月 0.0  
2/06 火 14.0  
2/07 水 0.0  
2/08 木 5.0  
2/09 金 5.0  
2/10 土 0.0  
2/11 日 25.0   ペース走 じょぐ
駒沢でペース走。7周:9’05” 9’12” 9’05” 8’48” 8’45” 8’35”
2/12 月 15.0   じょぐ
弱化練習さんか
2/13 火 10.0   きたくらん
会社〜家
2/14 水 0.0   春一番!!夜は雨でランはお休み。
2/15 木 10.0   帰宅らん
会社〜家
2/16 金 0.0  
2/17 土 0.0  
2/18 日 0.0  
2/19 月 0.0  
2/20 火 0.0  
2/21 水 0.0  
2/22 木 0.0  
2/23 金 0.0  
2/24 土 0.0  
2/25 日 0.0  
2/26 月 0.0  
2/27 火 0.0  
2/28 水 0.0  
走行距離 135.0  km