月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0	おふ		バイト中に悪化した気がする。
12/02 土	0.0	陸上教室 整骨院		最近、赤ちゃんを見ると母性が溢れ出すんですよ〜。
12/03 日	0.0	jog	40分	芝でゆっくり。
12/04 月	0.0	整骨院
12/05 火	0.0	jog	40分	最初付いて行こうとしたけど、足が急に痛くなったんで芝でゆっくりjogに変更。
12/06 水	0.0	決起会 jog	40分	芝でゆっくり。ウィンブレ27800円高すぎわろた。駅伝の時渡されても困るわろた。コンパ4500円高すぎわろた。
12/07 木	0.0	jog 水泳	40分 100×5	金欠わろた。
12/08 金	0.0	前泊		寒すぎわろた。
12/09 土	0.0	東海学生駅伝2区サポート		みなさんお疲れ様でした。
12/10 日	0.0	ミーティング		自分の週報振り返ってたら今の怪我は7月16日に発症したものだと思い出した。さすがに限界 。ウィンブレのせいでタイミング失うっていう
12/11 月	0.0			お金がなくて整骨院行けないよ〜
12/12 火	0.0	jog	57分	さむいんきゃ。
12/13 水	0.0	筋トレ 水泳	10×5	えぐいんきゃ。
12/14 木	0.0	整骨院		ゴルフボールでおらぁ。
12/15 金	0.0			今日もさむいんきゃ。
12/16 土	0.0	陸上教室(小1) jog	30分	20年間生きてきて、ベスト5にはいるぐらい最悪の1日だった。
12/17 日	0.0	コンパ	6500円	語尾にインキャつけるのにハマりすぎてる。
12/18 月	0.0
12/19 火	0.0	jog	5？分	かずやに500円返すの忘れた。ポケバンク500円かかるのか。
12/20 水	0.0	大平台jog		実習やばいんきゃ。
12/21 木	0.0	jog	30分	芝で。2日連続外jogだったので軽めに。 割田さん家で酒飲んだ。初めて酔った。
12/22 金	0.0
12/23 土	0.0			友達とカラオケ行った。千野歌下手すぎわろた。
12/24 日	0.0			3日間練習休んでしまった。新しいランシュー買った。お金が〜。
12/25 月	0.0	jog	30分	キロ4ぐらいで。ふつうにキツイ。
12/26 火	0.0	筋トレ 水泳	100×10	久しぶりだったからきつかった。
12/27 水	0.0	jog	60分	ホットケーキ作るつもりが鬼まんじゅうみたいな感じになった。
12/28 木	0.0	水泳	100×10
12/29 金	0.0
12/30 土	0.0
12/31 日	0.0
走行距離	0.0  km